最近、電車内の広告などにインフルエンザ対策関連のものが多くなっています。
流行のハイシーズンでもあり、受験のシーズンでもあり、当然ですよね。
そのなかで今年はとくに腸管免疫増強でインフルエンザ感染予防を呼びかける広告が多い印象です。インフルエンザ予防だけでなく、全身の健康のために重要だと思うので、もっとがんがん宣伝して皆さんにもっと発酵食品を召し上がって頂きたい。
まだまだいわゆるエビデンスが足りないのですが、ともかく腸管にある免疫器官の研究が進んできて、全身の免疫系に大きな影響を与えていることがわかってきています。食物アレルギーだけではないですね。それ以外のアレルギーにも影響がある可能性があります。
現代の人たちはとても衛生的な環境で過ごしています。それはそれでとても重要。
でも、人を含めた動物は微生物とともにあって初めてうまく機能しています。今まで病原性微生物ばかりに焦点が当たり過ぎていて、除菌、滅菌と騒ぎ過ぎ。とくに赤ちゃんのときにやりすぎるとかえって自己免疫疾患を誘引してしまう可能性があります。適度に微生物と過ごすことを私たちは考えなくてはならないのです。
とても難しいバランスですが、でももしかしたらとても簡単なのかもしれません。