今週の野菜から ～9月〔3〕回目

★ 今週の野菜から ★

ピーマン・モロヘイヤ
ジュース用人参
ニガウリ・にんにく


モロヘイヤに花が咲いてる
秋ですねぇ


こちらは自家菜園
秋ミョウガいっぱい採れました。


今週の野菜で一品 ♪
ニガウリと秋ミョウガのカレー炒め


高知のいいもん
お野菜たくさん食べましょう

（ 管理人 ）