昨日も今日も

1963年に上映されたイタリア映画ソフィアローレンが主役の「昨日、今日、明日」がありました。映画の中身というより、このタイトルに私はひかれます。何故ならどんなことでも続けることが大切だと実感しているからです。新聞に掲載されていた奈良の僧侶の講話に「昨日も今日も明日も同じように過ごせることがどれだけ幸せなことか」と話されているのがありました。持続性が特に大切だと説いているのです。
続けることは難しいです、と考えがちですが、毎日毎日飽きずに続けていることは数多くあります。まず第１にご飯を食べます。第２に毎日お風呂に入ります。さらに毎食後、歯磨きも欠かしませんよね。つまり習慣にしてしまっているのです。こうした習慣プラス少しの努力で継続が可能になります。その継続行為が出来ることを幸せに思うことです。
但し何でもかんでもと目標設定を詰め込み過ぎないことが継続のコツです。継続が当たり前になったとしたら、いざというとき、緊張感も薄らぐのです。