フリーアナウンサー 松原敬生の『今日のエッセイ』

思っている事、感じている事などを自由に綴ります。

早起き

2012-06-01 23:44:16 | Weblog
今日から6月、そこで今日から新しい試みをする企業があります。イオンです。節電の為という名目で食品売り場の始業時間を朝7時からにしました。テレビでその様子が写し出されていますが、画面に写っていた人数は予想より大勢でした。早起きは3文の得といいますが、イオンも収益をこの試みによって上げそうですね。
3文という数字は、奈良の鹿が自宅前で倒れていると罰金が取られる際の金額だそうですね。ですから早起きをして自宅前を見張っておけば罰金から逃れることが出来るところからこうした格言が登場したのでしょう。
そこでこの格言ですが、本当に早起きをすれば得なのでしょうか。確かに朝起きて30分に最も脳が集中出来るというお医者さんの研究結果があるそうです。ですから難しい仕事を家に持ち込んだ場合には、朝早く起きてその仕事をすれば脳がよく働いてくれそうです。もうひとつ、いつも起きる時間までという制限があり、ダラダラやる訳にはいきませんから、より集中出来ます。あとは一日を長く感じますから、有意義に使うという充実感を味わうことが出来ます。ただし、早起きは続けることが第一ですがね。