決まった日

今日、3月8日は毎年の決まった日です。昭和38年に高校を卒業した関係で毎年この日に同窓会を行うのです。毎年参加する人もいれば、何と卒業後初めて会う人もいますが、懐かしさの度合いは違ってもすぐに昔に戻ることが出来るのはさすがに同級生です。
こうした決まった日があるのは嬉しいものです。一線を退いた人にとっては、決まったスケジュールがあるのは張り合いがあるとよく聞きます。聖路加国際病院の日野原重明先生が言っていますが、長寿の秘訣に後々のスケジュールを入れておくことだそうです。日野原先生は100才の時に指揮者の小沢征爾さんと朗読の会を開くスケジュールが入っているそうです。そういえば小沢さんは治療の為に一年間、指揮の仕事をやめるそうですが、ちゃんとこの約束をスケジュールに入れて治療に専念してほしいですね。また、来年以降のスケジュールをちゃんと入れておくのが治療の目標になっていいと思いますね。
やるべきこと、そして予定のある生活を心がけることが長寿に役立つとなると、こうした決まった日を沢山持つようにしましょう。