花好き・旅好き80代の北国女性の日記(ブログ開設16年目)

趣味はガーデニングと家庭菜園、外国旅行だったが、新型コロナ禍と膝の不調が重なり、家の回りの生活が主になった。

通院日

2023年02月20日 | 高齢期の生活全般

今日は内科関係の通院予約日だった。

昨夕、今日の天気予報を見たら、夜中から朝まで雪のマークが出ていた。しかも大雪注意報もだ。降雪量が多ければ除雪しなければ車を出せないので、昨夜は心配しながら寝た。

今朝見ると、見渡す限り真っ白の冬景色に戻っていた。降雪量は精々20cm程度なので良かったと思いながら7時半から除雪を開始した。

やはり車道を削って車庫前に置いて行かれた雪は重い。しかしそれを除けないと車を出せないので端の方から徐々に「ママさんダンプ」ですくい取って別の場所に運んだ。気温は-3℃程度と凄く暖かかったので、35分間、気持ち良く除雪した。気温から春が近づいているのを感じた。

朝食を摂り、薬を飲んで、8時40分頃、車で病院に向かった。9時から始まる病院の駐車場はまだまだ空いていた。予約時刻が10時を過ぎる場合はこうは行かない。

最初に採血と採尿をして待っていると、「消化器内科」から呼ばれた。

「朝飲む下剤が効き過ぎて困る。」と訴えたら、「自分で飲むのを調節するように。」と言われた。それで下剤は2/3の日数分を出して貰った。また「大腸検査をしてから2年経ったけど、次は来年受けたい。」というと、渋々了解してくれた。

次に「循環器内科」に呼ばれた。「月に1度位胸が締め付けられるように苦しい時がある。」と言うと、「今度、心臓の検査をしましょう。」と言われた。

最後に「糖尿病内科」に呼ばれた。血液検査の「HbA1c」が7.2から6.9と下がっていた。そこで私から「もう高齢になったので、無理して食事制限をせずに好きな菓子類も食べたい。」と我が儘を言ってみた。すると「この数値ならそんなに気にしないで、好きな物を程ほどに食べ、楽しみを持つことも大切ですね。」と言われた。私は内心「しめた!」と思った。

最後に機械で医療費を払い、近くの薬局に行って3ヶ月分の薬を出して貰った。大量だ。医療費が1割から2割負担になったので、薬代も入れると結構な金額だ。

薬局を出る時、また大粒の雪が降り出したが、3ヶ月に1度の内科の通院が終ったのでホッとして家に向かった。

※ 窓辺の晩秋に挿し木した「ゼラニューム」と「マーガレット」

 

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寒さ対策

2023年02月06日 | 医療・健康・食生活・衣生活

今日は4日の「立春」から2日目、今朝の7時の気温は-5℃。昨日の同時刻は-17℃だったのでこの急な上昇に驚いたが、調べてみたら最低気温は-16℃だった。

この所ずっと最高気温も-4~-7℃程度だったが、今日はプラスになりそうだ。日差しも何となく明るいように感じる。

例年当地は、最低気温が-13~-18℃だったと記憶しているが、今年の1月は-20℃を超す日が2日続き、毎日寒さが厳しかった。

燃料代が高騰している中の低温なので、室内でも例年よりも多く重ね着をした。最後には外出用の「フリースのジャケット」も羽織った。フリースは合成繊維のポリエステルで、うっかり台所のガス台に近づくと引火して燃え上がることがある生地なので、注意をしながらだ。

スーパーの衣料品売り場に「厚地の発熱下着」があったので1枚買ってみた。生地はアクリル、綿(またはレーヨン)、ポリエステル、ナイロンの混紡だ。今までは化学繊維の下着を着ると痒くなるので避け、肌に接する下着は木綿100%と決めて来たが、木綿の下着の上に中着として着るなら大丈夫だと考えた。

アクリルが含まれているので洗濯機洗いはできない。ウール用の中性洗剤で手洗いしなければならないが、綿の半袖下着に重ねて着てみたら凄く暖かい。それで更に3枚買い込んだ。これだけあれば一生間に合いそうだ。

そう言えば札幌で毎日職場通いをしている娘は私よりも30歳も若いが、やはり今年の寒さには閉口しているに違いないと思い、彼女の分も3枚買った。

昨日、娘が我が家に来た。5月の連休に東南アジアにでも行きたいらしい。私が今の車を買う時に、「軽は事故に弱いから止めなよ。お金が無いなら私が少し援助するから普通車にして。」と言って娘が50万円を援助してくれたので、お礼に旅行の餞別として数万円渡した。

帰りに、我が家にあった「トマト」「蜜柑」などを数個ずつと「パイナップル」を半分、それと買った3枚の下着を渡した。

※今月1日夜から2日朝にかけては全道的に大雪が降った。交通機関や航空機は軒並み運休措置を取った。

我が家の庭には新たに35cm程の積雪が加わり、現在1m以上の雪で覆われている。

大雪が降り続いた2日の朝は、3時半に起きて1回目の除雪を30分した後、朝になってから2回、合わせて3回の除雪を計1時間40分ほどして、やっと通院のための車を動かす事ができた。(室内からベランダの向こうの庭を写す)

 

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