マスキング法

記憶力増大テクニック　その1
「マスキング法」

　脳の働きを高めるために、不可欠な栄養素は酸素や、ブドウ糖です。
その酸素やブドウ糖を、脳の中に送り込むのが血液です。
脳に血液を送る循環機能を高めてやることによって、
天才的な脳に近づけることができるのです。
　ウィン・ウェンガー博士が、推奨するマスキング法は、
そのための画期的なトレーニング法です。

やり方は、
ビニール袋（スーパーにおいてある位の大きさ）を口に当て、
まず深呼吸して息を思いきり吐き出します。
次に、その吐き出した息を思いっきり吸います。
これを30秒間繰り返します。
やっている最中は少し息苦しく感じるかもしれませんが、
脳に多量の酸素が供給されて、終わった後は、
脳が洗われたようなスッキリした気分になります。
　
　伸一塾では、30分に1回マスキングを実行しています。
このことにより、いつも脳が活性化し疲れることがありません。

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慶應義塾大学文学部最短距離勉強法(18)

小論文(3)

①『田村の小論文講義１（根底力要請篇）』を使用します。
この参考書は、課題文の要約を書かせる本学の対策に使用します。
大意要約問題が７題載っています。本番を想定して、解答を書いてください。

②『頻出テーマ別　課題小論文合格マニュアル』を使用します。
この参考書は、要約問題の対策ではなく、
自分の意見を書く問題への対策として使用してください。