巴大橋から眺める赤い夕陽
今日は当初から妻との20km連れランの予定だった。ところがずっと暑い上に湿気が多かった。ようやく少し涼しくなった夕方の5時にスタート。しかし、風がムッとして心地よさがない。それでも、7分/kmペースでゆっくり走ることができた。
コースは、いつもの巴大橋から十字街を経由して谷地頭でＵターンして、漁火通りを湯の川温泉の函館ハーフの折り返し地点へ向かった。ところが湯の川の花火大会にぶつかり、人混みで走られず、手前の汐見橋でＵターン。自衛隊の通りから旧戸井線を通って帰宅した。距離は22kmだったが、最後の1kmはクールダウンで歩いてきた。漁火通りでは多くのランナーとすれ違った。
信号待ちやトイレ休憩や立ち止まり休憩もあったが、この時期21km走れたことは自信になる。ただ、珍しく大腿四頭筋が痛かった。考えて見たら、ずっと天候に恵まれず、３週間も山に登っていない・・・これが原因かもしれない。それにしても、夏に３週間も山に登れなかったことは過去にないのではなかろうか?
宝来町の海岸通り
漁火通りの啄木小公園手前