めっちゃ水分が欲しいとき、
平均して身がやせていて、
口さみしいとき。
そういう時は
体重を落とすに限る。
だが、
血圧が低いと
なかなか下げることができない。
朝ごはん食べても、
なんか食べ足りず。
10時ごろになると
まずはブラックコーヒーを
飲む。
満たされないから結果として
がばがば飲んでしまう。
昼ごはんもそう。
満たされない。
食後にチョコやお菓子を
ばりばり食べる。。
午後もお水や
ブラックコーヒーを
がばがば飲む。
帰宅後も、
ジュース類を
がばがば飲む。
中二日と思えない
水の増えに。。
よって、食べる量を
増やした。
ら。。
当然、身に付き、
水分摂取は減った代わりに
またまた血圧が下がり。。。。
結局、ドライを１ｋｇも増やした。
透析が長くなると
低血圧になるという説があるが。。。
体重の調整するタイミングが
わからなくなってきた
今日この頃。。。。。
