凹みと刺激

今日はかなり凹んでいます。

なんで、そんなミスを？
というミスをしてしまい。

それもしっかり見直したつもりが。。。。。


最近、衰えを感じます。

今までは経緯をしっかり覚えていたのに
最近は、経緯はおろか結果まで覚えていない。

「そんなことをいったけ？」の連呼。。。



最近は睡眠負債がしっかり溜まっている。。

スマホゲームにどっぶりはまっている私。

睡眠時間を削ってゲームをしたい。


だから、睡眠負債で記憶力が低下したような気もするし、
ゲームどっぶりで時間がない。
顔ヨガもストレッチもスクワットも
すべて頓挫。。。





なぜゲームにはまるか。

クリアできた時の達成感があるから！




仕事行って黙々と仕事して、
人と雑談することもなく。。。

テレビ最近、あまり見ていない。

読書も読みづらい本にあったこともあり、
進んでない。

雑誌は読む時間ないし。。。



刺激がない。。。


刺激がないから劣化するんだよね。。。


とはいえ、何がしたいのかも見えない。

仕事辞めてもやることないし、
やりたいこともないし。。。




なんかしなきゃ。。


達成感がほしいなら
スマホゲームを
英単語のゲームに替えてみるとか。。。

脳トレに替えてみるとか。。。




達成感とか生きがいとか、
それが見えないことに気が付いた。



仕事の成果をお金で評価してくれる仕組みもなく、
失敗しても減給もないから
まあいいかっで流そうかと思うように
なってしまった。



あー。ボケそう。。。。

とりあえず、１００ます計算でもするか。

塗り絵もいいかも。



とりあえず、本屋に行くか。