連休初日

連休の台風。。。

美容院にいきたかったんですけどね。。




先日の占いのアドバイスに従い、
五感の刺激をする。

アロマオイル焚く。

ＢＧＭはクラッシック。

（You　Tube）

しかし、ゲームやっていたら意味ないし。



カイロプラクティックにいく。

週初めに予約をとったとき
右むくのが嫌な感じだった。

決して向けないわけではない。

このぐらいで予約するのもと思う。

あまり眠れないときだったので
行った方が良いかなとか
かなり迷っての予約だった。


「右むくのが嫌な感じで」と伝える私。

「肩？首？
　どっちからきている？」と聞かれる前に
右を向いた。

うつぶせで寝てくださいとの指示。


あー。
猫背が気になると伝えるのを忘れた。。
まーいいか。



で。。。


背中がめっちゃ硬い。

痛いという感じはなかったけれど
背中の筋肉が全く動かない。

首も硬い。

肩は固いとは感じなかったけれど
押されていたいのなんのって。。。。

頭と顔のマッサージ
痛いのなんのって。。。

こめかみが数日前から
押さえるとかなり痛くて
自分ではマッサージできなかった。



「背中も首も硬かったですね。
　明日になれば振り向くのも楽になりますよ」



下半身は、日々の筋トレ（入門もどき）に
効果があったのか
なにも言われなかった。


うーん。
鉄棒にぶら下がってみようか。





帰宅して、ゲームして
今日のカイロプラクティックの効果は
無になった模様。。



心に栄養を与えるために
美術館にいきたい。


美容院にもいきたいけれど、
明日は台風の余波で大雨の模様。

明日のプールもそうそうに
中止の電話が入ったし。



月曜日の美術館は
多分、祝日でお休みだろう。
美容院は月曜定休。

残念。



明日は、ストレッチとスクワットして。
それに色彩関係の本を
眺めようか。


月曜日同じく。