眠り姫

最近、暑い＆寒いでよく眠れてない。
久し振りに安定剤を飲んで寝た。
寝付きが悪かったから身体が疲れてないのか
と思ったら、それから
12時間ほど寝て、
ブランチ食べてまた４時間ぐらい寝て
病院にいって２時間半しつこく寝た。
身体疲れてたのね。。

緊張した日々は身体によくないね。
たまに薬飲んでリラックスして寝ようと思う。