3月30日 風邪かなアレルギーーかな。

今週頭あたりに風邪ひいたみたいで咳が出る。
出張の無理が祟ったか、筋トレでヘバッタ後のジョグか、アレか。。。
自分の場合、風邪と言うのかアレルギー性何とかと言うのか知らないが、
冬の間ずっとマスクして予防してたけど外した途端に発症しちまった。
今は気管支炎の一歩手前状態なので、アドエアで何とか食い止めたい。
が、日曜はジムだけは何としても行きたいんだな(ﾟдﾟ)！

気が付けば、筋トレ社長Testosteron氏の著書が3冊も家にある。
毎度毎度、立ち読みしては、あの単純思考っぷりに共感してしまってつい
つい買ってしまう。

一番最初に買ったのは『筋トレ英会話』だった。。。
もうすでに英語の勉強始めてから3年経った頃に見かけたので、既に内容は
優しすぎたのだけど、普段馴染みのない筋トレ英語を交えてるってことと、
『とにかく英語と筋トレやっときゃ何とかなる』っていう大胆さにズバリ
共感した次第で、他の2冊でも『全てのSolutionは筋トレにある』ってのも、
やっぱり筋トレしてみて初めて納得できること！

自分の場合でいうなら、筋トレ、英語にあと水泳を極めたらもう無敵<`ヘ´>
なんてね。。。。


筋力トレーニングランキング