扇風機『強』の定退練

今日の定退ローラー練はダレタ～。
窓開けても無風だし、部屋の中は生温かい空気が
澱んでいる中、更に自分の発する熱気で蒸されて
暑苦しかったなぁ。
扇風機もついに『強』これ以上は選べないぞ。
７月、８月になったらどうなるんだ。

今日もいつものメニュー
１０分ならし、５分心拍８５％＋５分心拍７０％ｘ３

走行時間：４０分０７秒　走行距離：１７．４５ｋｍ
速度：ＡＶＥ２６．１ｋｍ/ｈ　ＭＡＸ３６．５ｋｍ/ｈ
心拍数：ＡＶＥ１４４　ＭＡＸ１８１

今日は帰り道に中古ＤＶＤ屋に寄って、ローラー台練用の
ＤＶＤを探したけど....ベストなものが見つからない。

結局、ドラッグレース物（？）みたいな『バニシングスピード』
と単に自分がｇａｃｋｔファンで度々レンタルしていた
『ムーンチャイルド』を見つけたので購入した。

前者は聞いたこと無かった映画だけどＢ級なのかな？
観ていてもストーリーイマイチな感じ。それとも、漕いでて
集中していないせいかな。