１月９日 キッチンでも新型投入

今日も実走するつもりで早起きしたけど時間だけが過ぎてゆく。
５：３０に起きてパソコンたってたら、あっという間に７：００。
ストーブの前に座り込んで８：００。レーパン履いて８：３０。

結局、寒さに負けて出られなかった.....。

代わりに

午前は固定ローラー３０分
　・ウォーミングアップ１０分
　・高負荷（ＣＡＤ４５）２０分

夕方は固定ローラー３０分
　・高回転（ＣＡＤ１１５～１２５）１０分＋リカバリ５分　２セット

今日のメインは奥さん待望の炊飯器の買い替え。
ずっと調べていたみたい。オレのホイールも引き合いに出てきた。
自転車のパーツが変われば走りも変わる！キッチンの一部が変われば
気持ちも変わるってこと！　わかる、わかる☆

お米の炊き方が７種くらいあるってこと初めて知った。
ＩＨ、圧力ＩＨ、超音波炊き、土鍋炊き....あと忘れた。

そして夕飯、タイミングよく小１の娘さん初お米炊き。
お米研ぐところからスイッチオンまで教え込み、初めてずくしの実食！！

約１０年前の結婚した当時に買った旧型機での炊き具合と比べてみて、
ふっくら感が全然違～う☆　お米本来の味が出てきてる感じ☆
ご飯だけで食べれるね～とは皆の感想。

腕を上げるのも大事、でもやっぱ機材のレベルアップも大事ってことか。