７月６日 ラン１９ｋｍのち市原ぞうの国

市原ぞうの国へ遊びに行った日。
その前にラン。朝６：００出発を目指したけど６：１０にラン出発。
走り初め、キャブの吹けがちょっと悪い気がしたけど、すぐに気管の
通りも良くなったような。
それと昨日今日はあえて膝のサポータも外してるけど問題無く走れてる。
いやー順調だね！
ラストのウインドスプリントも久々に飛ばした感を味わって最高☆

◆四街道⇒志津駅往復１９ｋｍコース＋ＷＳ５０ｍｘ５本
走行距離 19.12 km
走行時間 1:48'56"
平均ペース 5'41" /km
平均ピッチ177spm
平均ストライド 100cm

走り終わって２０分以内にクールダウンのストレッチ＆シャワーを
済ませて市原ぞうの国へ。
途中うぐいすラインには、もちろんロードバイクがたくさん走ってるさ。
そりゃ、そろそろ走りたくなってくるわな。

ぞうの国、今回で２回目。今回はぞうさんショーで、寝そべった大人の
上をぞうさんが跨いでいくというスリリングイベントの時に思い切って
ハーイ！と立候補して手をあげてみたけど．．．．．指名されなかった。

でも、いいの。それがやりたいんじゃなくて娘さんの手前、何事も挑戦と
いう姿を見せたかっただけだから。

ほぼ開園～閉園までじっくり遊びまくってヘトヘトに疲れた～。