48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

今日は・・

2015-08-10 22:03:19 | トレーニング

今日は昨日の疲れで完全休養日になりました。

お盆前で仕事も忙しかったです・・・。

ビールもノンアルコールで乾杯!!

******8月のEX*******

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Bike 91
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RUN  26.5
K

 Golf  0球  

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