今日は昼休みは勉強会+掃除の日でExは無しでした。
帰宅してゴルフ練習に行きました。ドライバーの調子がいまいちで右にすっぽ抜ける感じが・・・。
その後ビリーを20分ほど行い腹筋ローラーを膝立で10回ほど行いした。筋トレしないと・・・。
明日は午後からカミさんとコンサートに行く予定です。寝そうだな・・・。会場が狭くプライベートコンサートの様なので寝ると・・・。
*****5月のEX*******
SWIM 9.0K
Bike 105K
RUN 41K
Golf 160+90球
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