Drランナー

横浜マラソンはＤｒランナーとしての出場で、途中でヘロヘロになって歩いたらみっともないので、ＬＳＤ（Ｌｏｎｇ　ｓｌｏｗ　ｄｉｓｔａｎｃｅ）のつもりで走りました。

㌔6半からスタートして前半は渋滞気味でした。他のＤｒランナーがいると抜くのもどうかと思いながら・・・目立たない様に抜いたり、抜かれたりして走りました。基本的にはバラケテ走っているはずですが・・・。

前半は赤レンガ、県庁前などの横浜市の名所を回り磯子方面に向かいました。20Ｋぐらいで高速に乗りましたが、バンクがあり少し走りにくい感じでした。応援もなく少しさびしいですね・・・。高速終わる頃に女性ランナーが太ももを押さえていて痛そうだったので話しかけ、ストレッチ、ゆっくり歩きながら行きましょうとアドバイスしてみました。さすがにこのペースではヘタルことなく30Ｋに突入です。

さて、残り12Ｋはどうなったことか・・・。

 

******3月のＥＸ*******

ＳＷＩＭ　　4K
Ｂｉｋｅ　36K
ＲＵＮ　103K

Ｇｏｌf　70球　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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