風邪？

昨日は月一回のフットサルでした。いつもの様に1時間半ほど参加しました。その他のEXは朝スイムと3本ローラーを20Kでした・

何故か今日は体がだるいです・・・風邪かな～～。

日曜日はトレラン大会があるのですが・・・困りましたね～～。嵐の様なのでDNSかな。

今日は早く寝なくては

 

*****4月のＥＸ*******           

Swim　　2+3K

Ｂｉｋｅ　28+20K

RUＮ　　19K

Ｇｏｌｆ　0  

******************