昨日は月一回のフットサルでした。いつもの様に1時間半ほど参加しました。その他のEXは朝スイムと3本ローラーを20Kでした・
何故か今日は体がだるいです・・・風邪かな~~。
日曜日はトレラン大会があるのですが・・・困りましたね~~。嵐の様なのでDNSかな。
今日は早く寝なくては
*****4月のEX*******
Swim 2+3K
Bike 28+20K
RUN 19K
Golf 0
******************
昨日は月一回のフットサルでした。いつもの様に1時間半ほど参加しました。その他のEXは朝スイムと3本ローラーを20Kでした・
何故か今日は体がだるいです・・・風邪かな~~。
日曜日はトレラン大会があるのですが・・・困りましたね~~。嵐の様なのでDNSかな。
今日は早く寝なくては
*****4月のEX*******
Swim 2+3K
Bike 28+20K
RUN 19K
Golf 0
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