フル ボックス

今日は、月の第５日曜日ということで、いつものジムのレッスンが、

エアロビやズンバではなく、「フル　ボックス」というボクササイズだった。

ショートカットで、上下黒のスエット、手には、革の手袋のようなもの、でも、ピアスをしてお化粧もしている

インストラクター。

ジャブとかアッパーとかキックとか専門用語が飛び出してきて

見よう見まねでする。

曲に合わせて、リズムをとりつつボクシングのような動きをする。

これが、結構ハードで汗が滴り落ちるほど。

１時間のレッスンで、へとへとになった。

クールダウンで腹筋運動をしたが、これもきつかった。

ボクサーとは、「M」でないとできない仕事だと思った。

アイリッシュ シチュー

旅行を通して、ごはんのように毎回登場したのが、マッシュポテト。

アイスクリームのような形、半球型だ。

シチューは、野菜やお肉のうまみが抽出されたやさしい味付けだ。

家庭的な料理。

きっと寒い時には、定番の料理なのだろう。

いつまでも、アイルランドネタで・・・・・・・。

８月ともさよなら

今年の夏、８月ともあと２日でさよなら。

決心して、アイルランドに行った。

涼しくて、快適だった。

遠い遠い島国まで、飛行機で約３分の２日時間かけて、到着。

バスで、北から西へ、東へと周遊する。

田舎から、都会へ。

その中で見たのは、穏やかな自然、荒々しい海と自然の彫刻、石灰岩の世界、カトリックとプロテスタント。

優しい顔の羊と牛。

毎食、マッシュポテト。

久しぶりの海外旅行で、テンションも上がった。

ツアーということもあって、同行した方々の海外旅行命という達人にも驚いた。

お金と時間がかかるけど、それだけの宝物をもらえた。

まさに五感を通して、旅することができた

ゆるやかな時間

今回、アイルランドを周遊して、特に北部の地域は、草原に羊や牛たちを多く見た。

広大な草原で、思い思いに草を食む羊や牛たち。

動きもなく、のんびり、ゆっくり、マイペースで、ただそこにいる。

風が強いと、足を折って、座り込んだり、

２頭３頭と固まっていたり。

がしがしと、せっかちに動く人間とはうってかわって、

のんびりタイムを過ごす彼らを見ていると、

ホッとする。

いつまでも、眺めていたい。

テンプル・バー

テンプル・バーは、リフィ川の南岸、川沿いに広がる石畳の通りの地区。

ダブリンでも、にぎやかな通りだ。

１５４０年、ヘンリー８世による修道院解散法を受けて、ここにあった修道院を解散し、この地を所有したテンプル一族に

由来する。

ちなみに「バー」とは、土砂が堆積した加工や指すのことを指すそうだ。

私が歩いたところは、様々なショップ、パブがたくさん並んでいた。

特に、ストリートミュージシャンがあちこちにいて、人だかりがしていた。

また、パブからは、陽気な音楽が通りまで流れてきて楽しそうな雰囲気だった。

観光客、様々な人種の人々、ごったがえしていた。