↓の画像も何だか間違ってたので、UPし直しました・・・
もう何日遅れなんだか。
そして今日のお弁当は写メるの忘れました（ノ_σ）
●26日の食生活●
朝／なし
昼／お弁当（鶏唐揚80ｇ、ゆで卵半分、エビ焼売、おにぎり120ｇ）
夜／ビーフシチュー＆ご飯100ｇ
●27日の食生活●
朝／またビーフシチュー＆フランスパン一切れ
昼／焼きそば（キャベツと人参たっぷり）
夜／外食（安安でやたらとキノコとサラダ多分300ｇくらい、肉は50ｇくらい、鶏卵雑炊ハーフ、中生9杯→汗）
●28日の食生活●
朝／なし
昼／オリジンのハンバーグ弁当
夜／カップ麺（みそワンタン65ｇ）
●29日の食生活●
朝／なし
昼／パスタ110ｇ（キャベツ、ツナ、黒ゴマのペペロンチーノ風味？）
夜／外食（和食barで野菜ばっか、魚少々、ご飯100ｇくらい、ワイン1本）
●30日の食生活●
朝／メゾンカイザーのチーズパン一切れ＆ミルクティー
昼／カップ麺（塩65ｇ）
夜／ご飯130ｇ、鮭の塩焼き、みそ汁、きんぴら
●12/1の食生活●
朝／アルフェミニ
昼／セブンのペンネアラビアータ
夜／マックのハッピーセット（チーズバーガー、ポテトS＆コーラS）
●2日の食生活●
朝／なし
昼／お弁当（すき焼き、おにぎり120ｇ）
夜／セブンのキノコおにぎりと
●3日の食生活●
朝／セブンの赤飯おにぎり
昼／大戸屋の大根下ろしハンバーグ弁当
夜／ポトフとご飯100ｇ
●4日の食生活●
朝／なし
昼／ポンパドールのポテトサラダ＆ハムのフランスパンサンド？）
夜／パスタ（キャベツ、ベーコン、プチトマト、黒ゴマのペペロンチーノ風味？100ｇ、ポール簿キューズのチーズパン1切れ）
●5日の食生活●
朝／なし
昼／お弁当（ミニメンチ、エビ焼売=何れも冷凍食品；ゆで卵、プチトマト、おにぎり120ｇ）
夜／ココ壱のハーフカレー
メモってないんで微妙ですが、前後はあっても口に入れたモノは間違いないハズ!!
ホンット、間食はしないんですが、偏ってる。。
外食やコンビニとかが嫌でお弁当頑張るぞ!!とか思ったんだけど、
実際問題夜遅くに帰る気力もないし、片手間で作ったお弁当だと飽きるものだねぇ。
ってか、お弁当箱がないってどうよ!?
現状ジプロックです(~_~;
顔を洗って出直しな！って、まさに私の為にある言葉だと思う…
もう何日遅れなんだか。
そして今日のお弁当は写メるの忘れました（ノ_σ）
●26日の食生活●
朝／なし
昼／お弁当（鶏唐揚80ｇ、ゆで卵半分、エビ焼売、おにぎり120ｇ）
夜／ビーフシチュー＆ご飯100ｇ
●27日の食生活●
朝／またビーフシチュー＆フランスパン一切れ
昼／焼きそば（キャベツと人参たっぷり）
夜／外食（安安でやたらとキノコとサラダ多分300ｇくらい、肉は50ｇくらい、鶏卵雑炊ハーフ、中生9杯→汗）
●28日の食生活●
朝／なし
昼／オリジンのハンバーグ弁当
夜／カップ麺（みそワンタン65ｇ）
●29日の食生活●
朝／なし
昼／パスタ110ｇ（キャベツ、ツナ、黒ゴマのペペロンチーノ風味？）
夜／外食（和食barで野菜ばっか、魚少々、ご飯100ｇくらい、ワイン1本）
●30日の食生活●
朝／メゾンカイザーのチーズパン一切れ＆ミルクティー
昼／カップ麺（塩65ｇ）
夜／ご飯130ｇ、鮭の塩焼き、みそ汁、きんぴら
●12/1の食生活●
朝／アルフェミニ
昼／セブンのペンネアラビアータ
夜／マックのハッピーセット（チーズバーガー、ポテトS＆コーラS）
●2日の食生活●
朝／なし
昼／お弁当（すき焼き、おにぎり120ｇ）
夜／セブンのキノコおにぎりと
●3日の食生活●
朝／セブンの赤飯おにぎり
昼／大戸屋の大根下ろしハンバーグ弁当
夜／ポトフとご飯100ｇ
●4日の食生活●
朝／なし
昼／ポンパドールのポテトサラダ＆ハムのフランスパンサンド？）
夜／パスタ（キャベツ、ベーコン、プチトマト、黒ゴマのペペロンチーノ風味？100ｇ、ポール簿キューズのチーズパン1切れ）
●5日の食生活●
朝／なし
昼／お弁当（ミニメンチ、エビ焼売=何れも冷凍食品；ゆで卵、プチトマト、おにぎり120ｇ）
夜／ココ壱のハーフカレー
メモってないんで微妙ですが、前後はあっても口に入れたモノは間違いないハズ!!
ホンット、間食はしないんですが、偏ってる。。
外食やコンビニとかが嫌でお弁当頑張るぞ!!とか思ったんだけど、
実際問題夜遅くに帰る気力もないし、片手間で作ったお弁当だと飽きるものだねぇ。
ってか、お弁当箱がないってどうよ!?
現状ジプロックです(~_~;
顔を洗って出直しな！って、まさに私の為にある言葉だと思う…
