大分暖かくなりましたね!
コートを切るのもおかしい感じになってきました゜+(b゜ェ゜*)+゜
スプリングコートが欲しいなぁ
●3/5の食生活●
朝(9:30)/☆雑炊(ご飯70g、白菜、しめじ、ネギ、卵、鶏ガラスープの素)
昼/なし
夜(19:00)/朝の雑炊の残り(ご飯40g分)、豚挽肉ジャガイモ玉葱ブロッコリーチーズのオーブン焼き100gくらい
水分/水500くらい
●3/6の食生活●
朝(7:00)/昨日の残りのオーブン焼き50gくらい
朝2(10:00)/ローソンのシナモンロール
昼(13:30)/和幸のヒレカツ丼
夜(21:00)/ご飯110g、豚汁、菜の花のおひたし
水分/水200くらい、お茶500くらい、コーラ200くらい
●3/7の食生活●
朝(7:15)/ご飯100g、昨日の残りの豚汁
昼(13:15)/ファミマのハッシュドポテト、明太子スパゲティ
夜(21:00)/ご飯110g、昨日の残りの豚汁(+カイワレ大根)
水分/水200くらい、お茶350くらい、オロナミンC、飲むヨーグルト100くらい、コーラ少々、白ワイン1本
コートを切るのもおかしい感じになってきました゜+(b゜ェ゜*)+゜
スプリングコートが欲しいなぁ
●3/5の食生活●
朝(9:30)/☆雑炊(ご飯70g、白菜、しめじ、ネギ、卵、鶏ガラスープの素)
昼/なし
夜(19:00)/朝の雑炊の残り(ご飯40g分)、豚挽肉ジャガイモ玉葱ブロッコリーチーズのオーブン焼き100gくらい
水分/水500くらい
●3/6の食生活●
朝(7:00)/昨日の残りのオーブン焼き50gくらい
朝2(10:00)/ローソンのシナモンロール
昼(13:30)/和幸のヒレカツ丼
夜(21:00)/ご飯110g、豚汁、菜の花のおひたし
水分/水200くらい、お茶500くらい、コーラ200くらい
●3/7の食生活●
朝(7:15)/ご飯100g、昨日の残りの豚汁
昼(13:15)/ファミマのハッシュドポテト、明太子スパゲティ
夜(21:00)/ご飯110g、昨日の残りの豚汁(+カイワレ大根)
水分/水200くらい、お茶350くらい、オロナミンC、飲むヨーグルト100くらい、コーラ少々、白ワイン1本
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