顔マッサージ

を、初めてやってもらいました。
普段の体のマッサージの中で10分だけですが、お試しで！
ホントは化粧を落としてオイルマッサージにしたかったんだけど、
化粧直し持ち歩いてないし（汗）お腹も空いていたので（笑）

顔も痛いんですねー
鼻が悪いので鼻の付け根のわきがとても痛かった。
でも全体的にとても気持ちよくて、
終わった後は顔が軽くなった気がしました！
普段気付かず歯を食いしばってることがあるんだなーと思いました。

最近ストレスがたまってるからなー

今度はオイルリンパトリートメントにチャレンジしたいです

●3/5の食生活●
朝(9:30)／ご飯100g、昨日の残りの肉じゃが、明太子
昼／なし
夜(20:00)／ミックスナッツ（アーモンド、カシューナッツ、くるみ）6粒
水分／水200くらい、コーラ300くらい
●3/6の食生活●
朝(8:30)／ローソン手巻寿司ツナマヨサラダ
昼(12:30)／出前→スタミナビーフランチBOX（ご飯が油まみれで…1/3残し）
夜(20:00)／トップヴァリュののり塩ポテチ少々、ミックスナッツ6粒
水分／水150くらい、お茶400くらい、オロナミンC、コーラ200くらい、生姜入りミルクティーマグカップ1杯
●3/7の食生活●
朝(8:30)／セブンの舞茸おこわおむすび
昼(12:00)／ほっともっとの海苔弁、ポテトサラダ
夜(19:30)／ご飯100g、豚汁
水分／水150くらい、お茶500くらい、オロナミンC、コーラ200くらい
●3/8の食生活●
朝(8:30)／セブンのメンチカツバーガー、ホットコーヒー
昼(13:15)／出前→韓飯の白炒飯
夜(20:00)／ご飯100g、ツナ缶と葱の揚げ物3個（100gくらい）、豚汁少々
その他水分／水300くらい、お茶400くらい、コーラ少々、白ワイン1本