日曜日の出来事ですが、
ドラゴンボート東京大会に参加してきました！
今年で2回目。
乗るのは4回目。
去年初めて友達同士で参加し、見事惨敗。
初心者だらけだったので当たり前ですが、、、
今年は去年大会で出会ったベテランさんのチームに吸収合併？され、
スモールの部で参加しました。
いや〜しっかし。
スモールの部ってのは初心者向けのはずなんだけど、
今や大きいチームの他のレースであぶれちゃった人が乗ってるので、
みんな練習積んでいてきっついです。
何より、20人で漕ぐ舟を10人で漕ぐので大変でした！
去年はキツイ練習を体験した後だったし、レースなんて250mだしアッというまでしたが、
今回はあと50mあたりで辛くなってしまったー_:(´ཀ`」 ∠):_
レースでは1回戦、歯医者復活戦ともにビリでしたが、タイムではビリではなかったのでまぁ、
去年よりはマシだったかと。笑
いや、でも気持ちよかったです！
チームとしてはシニアは優勝でしたし＼(^o^)／
そして打ち上げも参加させていただき、非常に楽しい1日でした✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
そしてなんと、来月も大会に参加することに！笑
マイパドルが欲しい。
●5/16の食生活●
朝／なし
昼／なし
夜(18:30)／☆炒飯(ご飯100g、豚バラ肉、長ネギ、ピーマン、玉子、生姜、鶏がらスープの素) 、白菜キムチ少々、味噌汁少々
水分／水500くらい、りんごジュース150くらい
●5/17の食生活●
朝(8:00)／ローソンのおにぎりランチ
昼(13:00)／中華出前：炒飯五目うま煮セット(炒飯は1/3男性にあげました)
夜(18:45)／ご飯100g、鯵の塩焼き、ポテトサラダ、味噌汁少々
水分／水300くらい、お茶350くらい、りんごジュース少々
●5/18の食生活●
朝(8:00)／セブンのコロッケパン
昼(13:00)／セブンのハムとポテトのキューブサラダ(シーザードレッシング)、エビドリア
夜(20:30)／ご飯100g、鶏肉ピーマンネギくるみの中華風炒め、白菜キムチ少々、味噌汁少々
水分／水300くらい、お茶500、りんごジュース少々、ガセリ菌ヨーグルトドリンク
●5/19の食生活●
朝(8:30)／ファミマのミックスサンドイッチ
昼(14:45)／大会配給のキーマカレーライス(ライス少々残し)
夜(19:00〜)／居酒屋コース料理：きゅうりと長芋の漬物少々、枝豆少々、アスパラ肉巻き天麩羅1本、豚唐揚げ小二個、
シーザーサラダ少々、トンテキ1切れ、豚キムチ少々、海鮮チヂミ1切れ、生ビールコップ3杯、白ワインコップ5杯くらい
夜2(12:00〜未明)／知人バーにて：CAVA1本弱、ポテチ少々
その他水分／水1l弱、オレンジジュース300くらい、チョコラBBドリンクFeチャージ、リポD
●5/20の食生活●
朝(8:30)／☆パスコイングリッシュマフィン全粒粉1個、スクランブルエッグ、サラダ、ベーコン1枚
昼／なし
夜／なし
水分／水500くらい、マウントレーニアカフェラテ
●5/21の食生活●
朝(9:00)／ローソンの金しゃり海老天おむすび
昼(12:30)／崎陽軒のお弁当初夏
夜(19:30)／ご飯100g、回鍋肉、白菜キムチ少々、味噌汁少々、ひじき少々
水分／水300くらい、お茶350くらい、りんごジュース少々、ローソンスイカドリンク、ガセリ菌ヨーグルトドリンク
●5/22の食生活●
朝(9:00)／ファミマのツナたまごサンドイッチ、ハッシュドポテト
昼(12:30)／台湾屋台飯テイクアウト：グリーンカレー＆ガパオライスセット
夜(20:00)／チーズ入りのパン1切れ、アクアパッツァ
水分／水500くらい、お茶500くらい、りんごジュース少々、白ワイン1本
