今日は誕生日

　今日は私の誕生日
　今朝の瞑想は最高で、まさしく至福を感じました。
ベッドから出てすぐヘルスメーターで体重測定、お利口なタニタの精密な
ヘルスメーターは、年齢は１歳増えていて、体内年齢は相変わらず「２５歳
若い」と教えてくれました。それからすぐにお水を飲む、これも中学３年から
一日も欠かさない、人生の中でもっとも長ーい習慣ですが、その他にも数え
切れないほど沢山の習慣があり、それで私の健康と若さが保たれているのです。
今年は００代の最後の年です。
　　　
　子育てをしながら３４歳でソシアルダンス教師として社会に出てから、今まで
休みなくさまざまな勉強や、自己投資をしたお陰で、いろいろなことができました。
　高校中退の落ちこぼれの私ですが、一所懸命やった結果は、後からついて
きました。振り返ってみると、「本当に良くやった」と、自分自身に感謝したい
ような気持ちです。
　プラス面の自己評価は、決断力、行動力が素早い。向上心が強い　感性が豊か
プラス思考、明るく、持続性があること。敵をつくらない、協調性、思いやり
やさしさもある方。義理人情に厚く、感謝の気持ちが強く、また、素直、料理好き
なことなどでしょう。（誰もほめてくれないから、自分で一所懸命並べ立てまし
た。家族や知人友人達の評価とは、大分ギャップがあるのでしょう）
　また、短所は数限りなく、しばしば嫌だなと感じる事もありますが。
時には、自分の頭を殴りたくなるような行動もして、自己嫌悪に陥ることも
あるけれど、諦めも早い方ですので、それなりにコントロールしています。
　　
　過去から現在まで、長所、短所を含めて、自然体の性格が有利になって
色々な方にサポートされ、かなりラッキーな人生を歩んできました。
　今日は私にとっては、生まれて初めての経験をしますが、ルックスに自信が
ないので躊躇しました。でも、誕生日にそんなお話があったのも縁だし、面白
そうだから、ちょっとワクワクしています。
　さて、どんな展開になるのかしら？いつも心身共ヴィヴィビッドに生きて
いたい、これが私の理想です。これからもきっと、アクティブでエキサイティグ
な人生を歩んでいけると、希望的観測をしている脳天気な私です。