今日は私の誕生日
今朝の瞑想は最高で、まさしく至福を感じました。
ベッドから出てすぐヘルスメーターで体重測定、お利口なタニタの精密な
ヘルスメーターは、年齢は1歳増えていて、体内年齢は相変わらず「25歳
若い」と教えてくれました。それからすぐにお水を飲む、これも中学3年から
一日も欠かさない、人生の中でもっとも長ーい習慣ですが、その他にも数え
切れないほど沢山の習慣があり、それで私の健康と若さが保たれているのです。
今年は00代の最後の年です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/20/05518c1458650521643b9222a15db295.jpg)
子育てをしながら34歳でソシアルダンス教師として社会に出てから、今まで
休みなくさまざまな勉強や、自己投資をしたお陰で、いろいろなことができました。
高校中退の落ちこぼれの私ですが、一所懸命やった結果は、後からついて
きました。振り返ってみると、「本当に良くやった」と、自分自身に感謝したい
ような気持ちです。
プラス面の自己評価は、決断力、行動力が素早い。向上心が強い 感性が豊か
プラス思考、明るく、持続性があること。敵をつくらない、協調性、思いやり
やさしさもある方。義理人情に厚く、感謝の気持ちが強く、また、素直、料理好き
なことなどでしょう。(誰もほめてくれないから、自分で一所懸命並べ立てまし
た。家族や知人友人達の評価とは、大分ギャップがあるのでしょう)
また、短所は数限りなく、しばしば嫌だなと感じる事もありますが。
時には、自分の頭を殴りたくなるような行動もして、自己嫌悪に陥ることも
あるけれど、諦めも早い方ですので、それなりにコントロールしています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/46/ac48662c2d9bb17ffba6bd2d0fd3cea4.jpg)
過去から現在まで、長所、短所を含めて、自然体の性格が有利になって
色々な方にサポートされ、かなりラッキーな人生を歩んできました。
今日は私にとっては、生まれて初めての経験をしますが、ルックスに自信が
ないので躊躇しました。でも、誕生日にそんなお話があったのも縁だし、面白
そうだから、ちょっとワクワクしています。
さて、どんな展開になるのかしら?いつも心身共ヴィヴィビッドに生きて
いたい、これが私の理想です。これからもきっと、アクティブでエキサイティグ
な人生を歩んでいけると、希望的観測をしている脳天気な私です。
今朝の瞑想は最高で、まさしく至福を感じました。
ベッドから出てすぐヘルスメーターで体重測定、お利口なタニタの精密な
ヘルスメーターは、年齢は1歳増えていて、体内年齢は相変わらず「25歳
若い」と教えてくれました。それからすぐにお水を飲む、これも中学3年から
一日も欠かさない、人生の中でもっとも長ーい習慣ですが、その他にも数え
切れないほど沢山の習慣があり、それで私の健康と若さが保たれているのです。
今年は00代の最後の年です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/20/05518c1458650521643b9222a15db295.jpg)
子育てをしながら34歳でソシアルダンス教師として社会に出てから、今まで
休みなくさまざまな勉強や、自己投資をしたお陰で、いろいろなことができました。
高校中退の落ちこぼれの私ですが、一所懸命やった結果は、後からついて
きました。振り返ってみると、「本当に良くやった」と、自分自身に感謝したい
ような気持ちです。
プラス面の自己評価は、決断力、行動力が素早い。向上心が強い 感性が豊か
プラス思考、明るく、持続性があること。敵をつくらない、協調性、思いやり
やさしさもある方。義理人情に厚く、感謝の気持ちが強く、また、素直、料理好き
なことなどでしょう。(誰もほめてくれないから、自分で一所懸命並べ立てまし
た。家族や知人友人達の評価とは、大分ギャップがあるのでしょう)
また、短所は数限りなく、しばしば嫌だなと感じる事もありますが。
時には、自分の頭を殴りたくなるような行動もして、自己嫌悪に陥ることも
あるけれど、諦めも早い方ですので、それなりにコントロールしています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/46/ac48662c2d9bb17ffba6bd2d0fd3cea4.jpg)
過去から現在まで、長所、短所を含めて、自然体の性格が有利になって
色々な方にサポートされ、かなりラッキーな人生を歩んできました。
今日は私にとっては、生まれて初めての経験をしますが、ルックスに自信が
ないので躊躇しました。でも、誕生日にそんなお話があったのも縁だし、面白
そうだから、ちょっとワクワクしています。
さて、どんな展開になるのかしら?いつも心身共ヴィヴィビッドに生きて
いたい、これが私の理想です。これからもきっと、アクティブでエキサイティグ
な人生を歩んでいけると、希望的観測をしている脳天気な私です。