☆ あなたの得点は？ （小池能里子創案 無断使用を禁じます）
もしも関心がありましたら、やってみて下さいね。さてこれは？
はい２点 どちらでもない１点 いいえ０点で合計して下さい。
１ 自分の非は認めたらすぐに謝る。
２ 人の話を最後まで良く聴ける。
３ いろいろなことに関心がある。
４ 敵対心や攻撃心はほとんどない。
５ 相手が自分より優れていたら、その長所を認められる。
６ 共感したり、同調できることが多い。
７ 負けるが勝ちと思うこともある。
８ 感情の表現は豊かな方だ。
９ 誰にでも気軽に挨拶できる。
１０ 相手の長所は認めたら、褒められる。
１１ 人の好意は心から「有り難う」と感謝できる。
１２ 自分の気持ちをストレートに表現できる。
１３ 人の気持ちは敏感にキャッチできる。
１４ 嫉妬心や競争心は少ない方だ。
１５ 世の中にはあまり悪い人はいないと思う。
１６ 小さなことでも感謝できるほうだ。
１７ 自分の考えがすべて正しいとは限らない。
１８ 人間は皆平等なはずだ。
１９ 困っている人がいると、手助けして上げたい。
２０ 自分が好きだ。
２１ 知らないことに出会うと、本心から感心したり驚いたりする。
２２ 人間は誰でも幸せになる権利がある。
２３ 自分の感情（喜怒哀楽）は、すぐ人に話したい。
２４ あまり人を疑わない方だ。
２５ 弱いものいじめは許せない。
計（ 点）
☆ これは素直度のテスト
得点は２９点以下
ちょっとかたくなかも、もしかして孤立する傾向がある
かもしれません。人間関係を良くするためには、もう少し気持ち
を解放してはいかがでしょうか。
３０－３９点
標準的な素直。周りと協調しながら行動出来るタイプ。
適度な柔軟性もあるでしょう。
４０点以上
大変素直 他人に引き立てられるタイプ。情緒は安定していますが
相手に巻き込まれないようにご用心。
辞書によっては「人の言うことをそのまま受け入れて、おとなしい様子」
「性格や態度に飾りけがなく、ひねくれていない様子」とありましたが
前者は本当の意味の素直ではないと思います。
本当の素直さとは「自分の主体性を持ちながら、本心から共感したり
協調したりできること」と、わたしは思います。
心ならずも相手に合わせるのは迎合であって、本当の素直さではありません。
実は一見素直に見える人に、このテストをやってみると、思いの外得点が
低い場合が大変多いのです。なぜなら、自分の本当の気持ちに逆らって、相手に
気にいられたいとか、嫌われたくないなどとの気持ちが働いて、合わせるので
ストレスのレベルがグッと高くなるようです。カウンセリング・ルームを訪れ
る人の多くは、こんなタイプが多いのです。
人間関係の基本は「自分の意思に正直に、且つ相手に協調できること」では
ないでしょうか。低得点の方は、もう少しホンネで他人とお付き合いするよう
にしたら如何でしょうか？ちなみにわたしは限りなく、満点に近く、今でも
親しい人には「危っなかしくて見ていられない」と言われるほどですが、先日
ひどい目にあった、シルクサプリメントのようなことは、ほとんどなく、また
人に騙されたことは皆無です。多分素直な方が、心がクリーンなので、カンが
働くのではないかと考えています。
価値観や考え方の違いはありますが、多分得点の多い方が、ストレスレベルは
低いと思います。世の中には性善説（人の本性は善である）と、性悪説（人の
本性は悪で、善は偽りである）の二つの考え方の持ち主がいるようですが
これもかなり関わりがあるような気がしますが、さてあなたの得点は
何点位でしたでしょうか？
能里子