もみ返し

だるい、原因は強烈な筋肉のもみ返し。
昨日筋肉がバリバリだったので、行きつけのてもみんに駆け込んだ。
笑顔でもむマッサー、のけぞる体、余りに張りすぎて筋がパンパン。
自覚症状はあったもののここまでとは、この所メンテナンスして無かったもんな、
今日は練習も行きたくないが、強制的に今からサイクリング、ここで休むとさらにだるくなりそう。
石川サイクリング道路行ってきます。