腹はへこんだ。 2019年04月26日 16時07分02秒 | Weblog 腹はとりあえずへこんで見た目は健康的になった。 でも隠れ内臓脂肪は、まだまだ残っている。 もっと食事制限をすれば減らせるのだが、この年になってダイエットとはね。