数日前立ち上がろうとした瞬間に腰に電気が走る、これはやばいと一瞬全身の力を抜いた。
それでも腰骨のあたりが瞬時に固まった。
やばいこのままではと思うが更なる攻撃が腰にい襲いかかる、電気が走る感覚は鋭いがその度に力を抜くことで最悪な状態は何とか免れる。
動いてみると歩行はOK、でもこのまま固まるとまずいのでローラー台に軽めに乗り腰の筋肉がほぐれるように踏むこと30分、何とか少しましになる。(過去にも自転車で腰の筋肉を緩めた事がある)
時間の経過と日常生活で又筋肉が固まり始める、夜寝て朝起きる瞬間に腰に走る電気は冷や汗ものだ。
やばいこのままではと早朝6時30分、師匠の整体師坂本院長に電話して腰が、、、、今日治すかとそのまま時間外でバキバキと治してもらった。
でも今回はハードな車の運転で全身バキバキで簡単には治らない。
それでも少しずつ完治し始めている。