九州の風来坊

今は自由人で風来坊、何処までも突っ走る男は何処に行くのやら

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突出した腹はそれなりにへこんだ。

2017年07月10日 10時48分20秒 | Weblog

あの腹には何が入っていたのだろうか。

自転車に乗り始めて3か月、体重は一時76,5kgまで減ったのだが、

速く走れるようになるに従い、筋肉増加傾向で、現在77,6kg。

脂肪の燃焼速度が悪いわりに、筋肉が強く大きくなり体重増加。

こうなると、当然坂はきつくなるだろうと皆んなは考えるだろうが、今の自分は筋力が付くに従い、坂の速度がましてタイム更新中。

金剛山の水飲み場まで6kmほどの距離では、4月の時点では25分、5月で20分、6月に19分と確実に短縮して、現在16分。

選手じゃ無いから追い込む時間も短く、気楽に身体を戻しているが、ここからはほんの少し真剣にやらないと14分台は難しいだろう。

腹も、もう少しへこまないと無理だろうから、梅雨があけたら走る時間を少し長くしようかと思ってる。