３月16日（金）、「あいさいのびのびストレッチ講習会」の1時間前に夫に送ってもらい、参加しました。どうしても一ヶ所足と手がどうしても同じほうから出てしまう。2度も同じまちがいをしている。講師として同じオレンジのティーシャツを着ているので、講習に来ていた方がどう思っているのだろうかと気になってしまった。やはりまだまだ覚えていないことを十戒した。いろいろ聞かれてもすぐにお返事ができなくって、穴があったら入りたいような気持ちになった。やはり人前に出て、しっかり反省してやるきを出して挑戦しなければ、結局自分自身が恥を欠くことになるのでしょうね。誰も何にも言わないからといって頬って置くことは、私自身のプライドが許さないのでしょうか。間違いのないように来年度はしっかり覚えないといけないことが一番の反省点です。自分の健康のためにも。
今日の万歩計は、9,089歩でした。
３月１５日（木）、午後から佐織保健センターで、運動推進委員の研修会がありました。1年間のまとめということもあり、各曜日で「市民向けあいさいのびのびストレッチ講習会」をやってきて、どうだったかを交流しました。私は足を骨折したせいで、9月の講習会には参加することができなくって、何もいえませんでした。また明日佐屋保健センターで最後の講習会がありますので、キチンと参加して意見が言えるようにしたいものです。出前講座を要望があれば行っていますが、やはり佐織地区がとても進んでいて、あとの佐屋、立田、八開地区に来年度はもう少し普及したいという意見が多数出ていました。
もう少し私自身も積極的に出前講座に参加しなければ、キチンと「あいさいのびのびストレッチ」覚えることができない。自分の都合のいいときにだけ参加して練習しているだけでは覚えることはできないものです。立ちバージョンと座りバージョンの2種類あるので、どちらもしっかり覚えるようにしないといけませんね。あいさい市民がラジオ体操のように市の歌「いつまでも」の音楽がなったらすぐに手足が動くようになるといいですね。
それが私たち金曜日班の目標です。
今日の万歩計は、7,047歩でした。
３月14日（水）、NHKの「あさいち」で、大原在住のベニシアさんのハーブつくりに感化して、図書館で、ハーブの作り方やベニシアさんの大原での暮らしのエッセイなどの本を借りて読んでいます。4月5月のはハブのいろんな種類の挿し木やさし芽をする時期ですので、近くの友達に声をかけて、さし芽用のハーブの芽をいくつか手に入れようと思います。今借りている畑は1年間いろんな野菜に挑戦したけれど、いまいち。日差しがよくないし、肥料もあまりやらないので、育ちがよくありません。お金をかけずにどんなものができるか、今年は挑戦するつもりです。香りのよいハーブが育つことを祈っています。
四季の会で先月に引き続いて、「帽子とマフラー」を書き、色づけをしました。いままで、毎月書いてすぐに色を塗っていたので、時間がなく、丁寧に描けなかったので、2ヶ月かかってゆっくり仕上げたほうがいいなあと思いました。どちらかゆうと、手っ取り早いばかりで仕上がりがいまいちでした。今年はぜひ芸能発表会に出してほしいといわれているので、自分でも納得できる作品を仕上げたいと思っています。あまり期待されると困るけれどね。
今日の万歩計は、11,150歩でした。
