3:40 トイレで目が覚めた。
トイレの後、そしてスマホを弄っていたら「今日のサイクリング会は中止」とおふれが出た。
ガーン・・・ショックで気を失い 7:07 に連れ合いに起こされた。
連れ合いはまだ寝るとのことでいつものように、朝食を自分で作って食べた。
8:24 気温 3℃の中出発。
多摩サイに入ると逆風だ。
それでもフォーム重視のペース走で走っていたら関戸橋手前でモッチーとすれちがった。
声を掛けたが気がつかなかったようだ。
河川敷公園で写真を撮ろうと後ポケットに手をやったら空振り。
あっスマホ忘れた。
Uターンして是政橋まで帰り、今日も坂練の記録更新を目指す。
ところが走っているうちに、知らぬ間に「気」を抜いてしまいガックシ。
記念館通りを走っていたら、なんとタムラさんとすれ違った。
みんなサイクリング会の代替練習をしているのだろうか。
プチ・おはサイコースで心拍を上げた後帰還。
昼食後、連れ合い、三男と一緒に車で新百合に行って買い物をした。
そして15時すぐに帰宅。
昨日、秋月電子から気温計が届いたので、自転車搭載のための改造を行った。
落下防止のために新たにストラップを取り付けた。
これで落すことはなくなるだろう。
トイレの後、そしてスマホを弄っていたら「今日のサイクリング会は中止」とおふれが出た。
ガーン・・・ショックで気を失い 7:07 に連れ合いに起こされた。
連れ合いはまだ寝るとのことでいつものように、朝食を自分で作って食べた。
8:24 気温 3℃の中出発。
多摩サイに入ると逆風だ。
それでもフォーム重視のペース走で走っていたら関戸橋手前でモッチーとすれちがった。
声を掛けたが気がつかなかったようだ。
河川敷公園で写真を撮ろうと後ポケットに手をやったら空振り。
あっスマホ忘れた。
Uターンして是政橋まで帰り、今日も坂練の記録更新を目指す。
ところが走っているうちに、知らぬ間に「気」を抜いてしまいガックシ。
記念館通りを走っていたら、なんとタムラさんとすれ違った。
みんなサイクリング会の代替練習をしているのだろうか。
プチ・おはサイコースで心拍を上げた後帰還。
昼食後、連れ合い、三男と一緒に車で新百合に行って買い物をした。
そして15時すぐに帰宅。
昨日、秋月電子から気温計が届いたので、自転車搭載のための改造を行った。
落下防止のために新たにストラップを取り付けた。
これで落すことはなくなるだろう。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます