久しぶりのプロローグ

5:20 起床。
ピザトースト、バター&蜂蜜を塗ったトースト、ウインナ&目玉焼き×2、味噌汁・・・を作って食べた。

7:05に出発、7:21に集合場所に到着した。
サイクリング会なので練習会では見かけない人も参加するので面白い。

定刻を過ぎてスタート。
今日は前の方を走らせてもらった。

途中からBossが後ろに下がったので、このコースを知り尽くしているスドーさんと私が羅針盤として動いた。
途中でシゲポンも協力してくれ、無事プロローグに到着。

数年前のメンバーは概ね消えて、古参としては軍曹やスドーさんくらいしかいなくなった。
他チームに移ってしまった人達も、大勢いるようだ。

楽しい情報交換会を終えて帰路につく。
ここからなら迷子になることもないためか、Bossが時々ペースを上げる。
でも、それなりに走れる人なら問題なし。

小田急線を横断し女子大通りに入り、星ケ丘への登りをBossの後ろで走っていたら負荷が増大。
疲労物質を処理しきれず、百合ストアーの前でツカさんとシゲポンに番手を譲った。

そして生田スタジオ坂に入り登っていたらピークの右カーブで、先行する車が速度を落したのでBoss達の速度が緩んだ。
そして加速して行ったとき・・・・置いて行かれ、後ろからコギタンと新スズキさんに抜かれた。
ガツンと走っても、すぐに垂れる傾向にあるようだ。

以降も油断大敵で先頭集団にピッタリ張りつく走法を実践した。
だが鶴川街道の駒女から長峰に登る坂で、Boss、ツカさん、シゲポンの三人からみんな遅れだし離されて行った。
運良く先頭が信号で停められたので、その後も一緒に移動することができたが・・・何名かはさようなら！

向陽台から是政橋方面に向う本体と別れ、スドーさん、新スズキさんの三人で帰路についた。

稲田堤で二人と別れ、11時過ぎに帰還。

昼食後、EVO号のポジション補正を行い、15時過ぎにＧ坂で確認練を行った。
ダンシングするとクランク軸から異音が発生するのを確認。
2本登った後、帰還してクランク軸の締めつけを強化した。

三連休は、それなりの練習だったので、それなりには強くなっているはずだ。
明日もがんばろう。

〇干柿
生の渋柿、皮を剥いて網で干したもの、ぶら下げて干したもの
やっぱりぶら下げて干した物の方が収縮度が高い。
すなわち・・・甘いと言うことだ。