今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

FD-9070をシマノ送り

2014年08月04日 | 自転車
5:00 起床。
ベランダに出てFD-9070を外し梱包して「シマノ送り」の準備をした。
そしてパッチを当てていたリアホイールの空気が抜けていたので、新しい60mmチューブと交換した。
明日からしばらく 585号で走ることにしよう。

スペアバイクがあると、突然のアクシデントに対応できるのでありがたい。
ついでに体もスペアが欲しい。

今回の合宿では「走れる3班」と同じ距離/コースを走ることができた。
ただしタイム超過できわどい所もあった。

もはや残された「伸び代」はあまりない。
唯一適正体重にすれば、少しは改善できるかもしれない。
前で走るために少し「我慢」をして適正体重にしてみたい気もする。
悩むところだなぁ。
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