今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

今夜も自炊

2017年09月11日 | 自転車
【前置き】
昨日のチーム練後帰宅したら、連れ合いと長男、三男がドライブに出かける所だった。
連れ合いは「あまり遅くならない」との言葉を残して行ってしまった。

昼食は用意されていないためテキトーに食べた。
そして誰もいない今がチャンス、と台所の整理整頓をすることにした。

我が家では物品は堆積するので、戸棚や食料棚には賞味期限を越えた物品が時々埋もれている。
なので年末に私が大鉈を振るって整理整頓をしている。
しかし半年毎では追いつかなくなってきた。
そこでそれらを整理して個々の物品に「賞味期限を大書きしたラベル」を貼り、収納場所に綺麗に納める作業を行なった。
格納場所もかなり汚れていたため掃除にかなりの時間を費やし、終わった頃にはヘトヘトになっていた。

4時頃、一休みしていたら連れ合いから電話がかかってきた。
「寄居にいる、高速が込んでいるので20時過ぎになりそう。」
「帰ってからすぐに食べられるように何か作っておいて・・・。」

私がレースから帰宅するとき「ご飯を食べないで帰るので何か作っておいて」と依頼すると「どこかで食べてきて」と反撃を食らう。
泣く子と地頭と連れ合いには「勝てない」のでおとなしく従う。

笑点の前に近所のスーパーで食材を購入して夕食作り開始。

簡単にできてそこそこ旨いもの、それは「親子丼」だな。
出汁にタマネギと鶏肉をたっぷり入れ程良く煮込む。
そして溶き卵を乗せて少し蒸す・・・・絶品だ。
ビールを飲みながらもぐもぐ。

21頃家族が帰って来たので三男に夕食を食べさせて、お風呂に入れたら22時を大きく回っていた。

【ここから】
今朝は 4:45に起床。
睡眠不足では練習効果が薄いので、多摩サイでヨコちゃんの言う「体重を回すイメージ」のペダリング練をやった。
体重をフライホイールの様に扱えれば、まさしく鬼に金棒だ。

多摩サイを一往復した後、寿福寺周回を回って帰還。

今夜、連れ合いはさだまさしのコンサートに行くという。
「夕食は自分でね」と付け加えることも忘れていなかった。
何を作ろうかな?

土曜日、日曜日で連れ合いが飯を作るのは1~2回くらいで、後は自炊だったりする。
小さな妥協は大きな被害を生む、あぁ失敗した。

○不倫
それにしても盛んな人達が多い、まるで盛りのついた雄と雌だ。
今度は誰がばれるのかな。
倫理も守れない人達が「国の舵取り」をするなんて信じられない。

武田信玄も嘆いているだろうな。・・・・不倫母さん
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