二部練

朝起きたら雨が降っていた。
仕方なく 6:07からローラ開始。
今日もサガンのレースを見ながら65分回した。

そして終了後、渋柿を20個程剥いて外に干した。
暇すぎなのでSMPサドルの革張りや、ベランダの片づけなどやっていたら雨が上がった。

早めの昼食を取り 11:37に多摩サイに向けて出発。
自転車の異音も完全に取れてとても快適だ。

多摩サイに入り今日も体重を転がすようなイメージでペダル回転練を実施。
なんとなくイメージは掴めるのだが、ある程度の筋力がないと継続できない気がする。

河川敷公園でＵターン。
そのまま地元に戻り、寿福寺周回を回って帰還。

シャワーを浴びた後、再び渋柿の皮剥きをやった。
1分で1個剥けるのだが、ヘタ取りやつり下げ金具の装着など前後処理が必要なので1時間当たり50個が限界かも。

水曜日5Kg、金曜日14kg、計19kgの渋柿が届いたがやっと全部干す事ができた。
干柿としては10日もすれば完成だ。

16:00に三男がグループホームから返ってきたので、2時間程矢野口方面を散策した。
自転車と違い、ゆっくり歩くので四季の変化を肌で感じる事ができる。

この時期は女郎蜘蛛がよく目立つ。
大きな雌の蜘蛛の巣に小さな雄がちょこんといる姿は、なんだが身につまされる。
交尾後は・・・食べられちゃうのかな。
帰り道「紫式部」が綺麗に色づいていたのでパチリ。

今日練習会が中止になったのはもったいないが、まぁそれなりに練習できたので良しとする。
明日は山梨へドライブに行く予定。