出稽古

5:40 起床。
今朝はナルピーからお誘いを受けた「お見送り練」に行く。
お見送りと言っても逝った人を送るのではなく、修善寺に行った人達を応援するためのお見送りだ。

いつもの調子で準備をしていたら 7時を過ぎてしまった

多摩サイに入り徘徊走をしていたら、なんとか7:30ジャストに集合場所に到着。
チームからはツカさんとシゲポンが来ていた。
そしてチーム練が無いというモズクも参加。

ＥＷチームも4名が参加。
定刻を過ぎて8名でスタート。

野猿街道、柚木街道と走っていくのだが、先頭交代するたびに速度が少しずつ上がっていくと言う、恐怖のスパイラルに突入。
あぁきつい、きつすぎる、でも辛抱だ。

町田街道に入りシゲポンが離脱、7名で突き進む。

その後は道路状況から移動走行となりちょっと延命。

バトル区間に入ると、それぞれのスタイルで走っていく。

ライバル指定はＡ山さんを解除して、ＥＷチームのＡ川を新たに指定。
同じような所を走るので、なかなか面白い。
これからも時々手合わせ願いたい。

練習では「もうダメ、許して」と弱音を吐く所もあったが、「負けない、めげない」と意地で走れた所もあった。
やはり一人では伸ばせない所がある、一緒に走ってくれる仲間は最高だ。

帰路も激走でほぼ出し尽くした気がした。
家に帰ると連れ合いが昼食を作っていた。
メニューは「昨夜作ったお好み焼き」と「ぜんざい」、そして味噌汁。

そしてみかんを１０個くらい食べてしまった。

休む暇もなく、今日も連れ合いと三男を連れて散歩に出掛けた。
2時前に出かけ、5時過ぎに帰宅。

これだけ運動しても体重が減らないのは・・・・食べ過ぎと言うことだな。