招待状未開封

3時過ぎに目が覚めた。
窓を開けるとシトシト降り始めていた。

二度寝して4:30に起床。
今度はザアザア降りだった。

外には行けないのでローラ練決定。
グズグズしていたら 5時を過ぎてしまった。

EVO号のリアをローラホイール(乗り潰したCampagnolo-Eurus)に交換して練習開始。

そしてタブレットでyoutubeを見ようとしたが 10分経ってもアプリ起動中のまま。
仕方なく電源を切って再立ち上げ、やっと起動した。

おかずは誰かがアップしていた「平日の乗鞍練」だ。

交通状況は大型バス数台に追い越された程度で、思っていたより酷くはなさそうだ。
レース前にそのコースの映像を見ながらペダルを回すのはいいかもしれないな。

そして映像に映っている人を見ながら、良いところ、悪いところを探し出す。
人の振り見て我が振り直せ・・これは名言だ。
他人から見たら自分のフォームはどんなに見えるのだろう。
それを意識するだけでも、フィードバックが掛かるので改善されるだろう。

チーム練では「危険な動き」や「良くない動き」に対してはビシバシと指導が飛ぶ・・・・ありがたいことだ。

休養日的ローラ練(歩き例えると散歩)で1時間回して朝練終了。

シャワーを浴びて体重を測ったらまた成長していた。
昨夜、山形村で買った巨大スイカをたくさん食べたせいかもしれない。

スイカを食べ始めて10日経つのだがまだ1/4も残っている。
暑くなれば消費速度が上がるのだが、気温が低いと滞る。
心は『柿』に移り掛けているので早くスイカを食べなければ！

○情熱
レースに懸ける情熱は「長続きしない人」が多いようだ。
キツイ練習をこなさなければレースでは、思い通りに走れない。
でもキツサに負けて脱落してしまう。

チームに入って11年経つが、練習登録メンバーで残っているのはヒビノさんだけ。
※転勤、進学、自立等で他チームでがんばっている人もいる。
生涯スポーツとしてやれば良いのに!

情熱だけならヨコちゃんにも負けない！

○招待状未開封
9月10日のチーム練招待状には「9月6日までに出席を表明せよ」とコマンドがあった。
9月6日20時現在、5名が未読・・・Bossの苦悩が目に浮かぶ。