昨夜寝る前にコーヒーと甘酒を一杯ずつ飲んだ。
そのせいなのか 2:55に目が覚めた。
しかし布団がふっとんでいたためと判明。
トイレに行き布団を直して寝た。
4:27 自然起床。
外の気温は・・なんと16℃。
これならビブニッカと薄手の長袖ジャージで良いのだが、衣替えをしていないのですぐには出せない。
しかたなく冬ジャージを選択。
路面状況からEVO号に泥除けを付けて 4:50に出発。
雨は降っていないが路面には水が溜まっている。
生田スタジオ坂を上っていくと、路面がドライ状態に変わっていく。
なんとここら辺りは降雨なしらしい。
今朝も昨日と同じ「生田スタジオ坂の麓からピークまでの700m」を登るピストン練をやった。
ピークまでクルクルとウォーミングアップ走をしていたら、老人擁護施設に救急車が止まっていた。
誰かが倒れたのだろうか、倒れた人は今年の桜を見ることができたのだろうか・・・。
明日は我が身なので注意せねばならんぞ。
3本目からそれなり練に切り換え、いつものようにそれなりの負荷を掛けて登った。
8本目を終え9本目の登りに入ったところで、さっきの救急車が生田スタジオ坂に降りてきた。
やっと搬送先の病院が決まったのだろうか。
12本上ったところで場所替え。
旧フルーツパーク下の桜並木が満開なので、そちらに移動して4本登った。
そして〆は寿福寺周回、一周して帰還。
会社で仕事をしたのち帰宅。
夕食中にシマノからBT-DN110が届いた。
前のバッテリィは製造月が '16年9月だったが代替品は'16年11月だった。
シマノを信じて電池交換した。
予備として古い電池を持っていけばすぐに交換できるのでレースに支障なし。
明日はサイクリング会なのでプチモガキで終了だな。
日曜日が楽しみだ。
そのせいなのか 2:55に目が覚めた。
しかし布団がふっとんでいたためと判明。
トイレに行き布団を直して寝た。
4:27 自然起床。
外の気温は・・なんと16℃。
これならビブニッカと薄手の長袖ジャージで良いのだが、衣替えをしていないのですぐには出せない。
しかたなく冬ジャージを選択。
路面状況からEVO号に泥除けを付けて 4:50に出発。
雨は降っていないが路面には水が溜まっている。
生田スタジオ坂を上っていくと、路面がドライ状態に変わっていく。
なんとここら辺りは降雨なしらしい。
今朝も昨日と同じ「生田スタジオ坂の麓からピークまでの700m」を登るピストン練をやった。
ピークまでクルクルとウォーミングアップ走をしていたら、老人擁護施設に救急車が止まっていた。
誰かが倒れたのだろうか、倒れた人は今年の桜を見ることができたのだろうか・・・。
明日は我が身なので注意せねばならんぞ。
3本目からそれなり練に切り換え、いつものようにそれなりの負荷を掛けて登った。
8本目を終え9本目の登りに入ったところで、さっきの救急車が生田スタジオ坂に降りてきた。
やっと搬送先の病院が決まったのだろうか。
12本上ったところで場所替え。
旧フルーツパーク下の桜並木が満開なので、そちらに移動して4本登った。
そして〆は寿福寺周回、一周して帰還。
会社で仕事をしたのち帰宅。
夕食中にシマノからBT-DN110が届いた。
前のバッテリィは製造月が '16年9月だったが代替品は'16年11月だった。
シマノを信じて電池交換した。
予備として古い電池を持っていけばすぐに交換できるのでレースに支障なし。
明日はサイクリング会なのでプチモガキで終了だな。
日曜日が楽しみだ。
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