今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

今日も「稲田堤~登戸」を歩いた。

2019年05月02日 | 自転車
6:00 起床。
朝食を食べ、7:32から「Alpe du Zwift」を登った。
昨日より足が回り、なかなか良いタイムだった。

その後、ベランダで育苗を行った。
こくあじトマトはもう少しすると花を付けそうだ。
その時期の畑に植えなければならないので、冬野菜の処理が必要となる。

その後、畑に行って野菜の収穫をした後、花芽を摘み終えたのらぼう菜を一本引き抜いた。

帰宅後、昼食を取り少し休んでから、今日も三男を登戸のグループホームに連れて行くため中野島の作業所に(徒歩で)向かった。
昨日は弱い雨が降り続いていたので急いで車椅子を押したが、今日は快晴で歩きを楽しみながら登戸まで行った。

帰りに向ヶ丘遊園のダイエーで夕食の食材を買い、川崎市営バスで星ケ丘まで乗って帰宅。

昨日、追加でオクラの種を水に浸していたので、それをポットに植えた。
これでポットが4個出来上がり。
一つのポットに5個の種を植えたので、発芽率が悪くてもそれなりに芽を出してくれるだろう。

夕食の準備をして食べていたら連れ合いが帰って来たので一緒に夕食を食べた。
そして「明日はヘルパーで帰りが遅くなる」と言われた。
つまり明日の夕食も準備しなければならいと言うことだ。
まぁ、料理はキライではないので良いだろう。
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