多摩サイ+Ｇ坂練

4:30 起床。
昨夜も熟睡できず、だって家人が、お風呂/トイレ/食器洗い/食洗機・・・12時過ぎにやるんだもんなぁ。
そして麦茶の飲み過ぎでトイレに起きたし、蒸し暑くて目が覚めたりしてグッタリしたよ。

でもジャージに着替えたらスイッチＯＮ,多摩サイに入ったらイトーさんとすれ違った。
きっとおはサイコースだろうなと推測。
なんだか足が良く回りいい感じ。

河川敷公園入り口でＵターン、帰路もなんだか調子いい。

そのままＧ坂に向い、少し負荷を増やして練習開始。
今日は４人の朝練ジャーと遭遇。

その中にはクンペイもいて２本登って消えた。

最後の11本目、下ってくるイトーさんと二度目のすれ違い、やはりおはサイコースを走っていた。

今夜は台風でローラは無理っぽい、よって夜練は中止だな。

明日のおはサイも多分無理だろう、残念だ。