今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

牧馬峠練

2011年11月03日 | 自転車
5:00 起床。
ピザトースト2枚・目玉焼き2個・味噌汁1杯を作って食べた。
味噌汁を飲むとなぜか足がつらなくなる。
だから欠かせない。

6:45 出発。

多摩サイをのんびり走って集合場所に到着。
今日は少なめだな、これだと楽しいかもしれない。

二つのグループに分けて出発。
八王子を過ぎ高尾と走り、高尾山口で駐車場探しの車が道をふさいだのをきっかけに、三人先行することになった。
このまま逃げるか、待とうかと話をしているうちに、追ってくる集団が見えたので速度アップ。
すると一人逃げになってしまった。

もはや後戻りはできない、行くしかない。
オーバーペースにならぬよう、でもサイクリングでは捕まってしまう。
それなりの走りをしていたら、後ろから追走集団の殺気を感じた。

飲み込まれたら、ちょっと休んで再アタック・・などと考えていた、するとアクシデントが発生したらしい。
一度逃げたら『振り返るな、振り返る暇があればペダルを回せ』と何かの教本に書かれていた。
だから振り返りたい誘惑を断ち切ってペダルを回した。
そして峠を越えることができた。

勝瀬橋で集合後、青根経由で牧馬峠を目指す。
するとヒビノさん、マッキーが逃げていく。
これに乗ろうと1km程追走してやっと追いついた。
そして「追いついたら追い越せ!」を実践。
するとマッキーが食いついてきたので、トンネル区間を二人でバトルして行った。
苦しいところで踏ん張って先行!そして二つのトンネルともに先着!

下って道志ダムを過ぎたところで、集団が追いついてきた。
そこからC村さんが抜け出して合流、スルスルとC村さんがマッキーと逃げていく。
ここも1kmくらい追走してようやく追いついた。
ジワジワとしか追い上げられないので辛いところだ。

道志みちに入るところで、入れ代わりにC村さんが消えていた。
そしてmorimoriが上がってきて先頭に出てグイグイと逃げ始めた。
今度はmorimoriをマッキーと一緒に追うことになった。

二人で協力して追走した。
でも『道志みち』では差が縮まらなかった。
しかし牧馬峠の登りはじめでやっと追いつけた。

少し前を走る二人の後ろで登っていた、でもこのままだと切れそう。
よって前に出て逃げてみた。
力の限り回していたら一人の気配が消えた。
近いところで追ってくるのは誰だ?

振り向いて確認したいが、そんな暇があるならペダルを回す。

ゲートまで100mくらいのところでmorimoriに抜かれた。
ダンシングで登っていくmorimoriについて行けず、ヘロヘロになって登っていたらBossが観戦にやってきた。
恥ずかしいところを見られてしまった!

ピクニックランド前まで走って信号待ち、スタートしたらいつのまにかマッキーが合流していた。

大垂水にはこの三人で突入。
morimori、マッキーが前に出てグイグイ飛ばしていくが、マッキーが切れよく加速して行ってしまうと一気に距離が開いた。
それを少しずつ追い上げていき、最後の右カーブで追い抜いた。

逃げきろうとしたがマッキーもしぶとく抜き返してきた。
最期の一モガキするために腰を上げようとした時、横をあり得ない速度でBossが抜いて行った。
これでマッキーと二人戦意喪失、恐るべし。

そしていつものコンビニで補給休憩後帰還した。

自分がきつい時は、他の人もきつい場合が多い。
一かバチがやってみればはっきりする。

できる体がありながら、やらない人はもったいない。
みんなもっとあれこれやってみようよ、おもしろいよ。
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2 コメント

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Unknown (コッスィー)
2011-11-03 21:08:24
さすがです!リスペクト(^-^)/
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>リスペクト ()
2011-11-04 06:08:35
コッスィーさん
ドカンと行く力がなくても『持久力』があれば、少しは抵抗できるようです。
毎日の朝サイクリング、これやると確実に長持ちするようになりますね。
ある程度からだができたらチャレンジです!
返信する

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