1時頃目が覚めた。
早く時間が経たないかと悶々としていたら、いつの間にか寝ていた。
4:20 アラームで起床。
外の気温は16℃。
薄手の長袖にビブニッカを選択し、バナナを一本食べて 4:43に出発。
生田スタジオ前の坂を下からピークまで 4本登り、5本目はダンシングでピークを通過し丘の湯から矢野口側に降りて集合場所に向かった。
するとコータローが先着していた。
◆参加者［敬称略]
オベスト：コギタン、風さん
ナルシマ:記念館通りで魔神ナベさん
MIVRO: 尾根幹でイノシタさん、ハルト、リュウセイ、ヒガシさん
アクタマ：稲城長沼でゴローちゃん
タケシバ:コータロー、シゲポン
ポンギ:かっちゃん
アマテラス:カトトモさん
EW:スギウラくん
オダさん
ツジくん
定刻になり 「安全に行きましょう」の声を掛けてスタート。
川崎街道に入って吉野屋前まで「必死」で牽いて左に下りた。
後に下がりながら最後尾が通過したときに憑依。
最近の練習で中速練を取り入れているので、なんとかついて行ける。
でも集団の最後尾で様子を見ながら走った。
○連光寺坂
列車の最後尾で突入。
最初の信号を集団内でクリアしたが、そこからついていけなくなり『万死に値する中切れ』を起こして沈。
以降、少し離れた集団を追いかけながら走ることになった。
トンネル前の坂でフルイが掛けられて、イノシタさん、そしてオダさんが切り離された。
まずイノシタさんにジワジワと近寄り一気に追い抜く。
そして速度を上げながらオダさんも抜き去った。
あれっ、こんなに走れたっけ?・・・不思議な感覚だった。
集団から少し遅れてピークを左折して記念館通りに出た。
先頭集団はかなり前を走っていた。
運良くゴルフ場前の信号で足止めされていたので復帰。
〇天国の階段
グイグイと登っていく集団。
少しずつ遅れていき、またもや先頭を見失った。
しかし稲議台病院下(コープ坂のピーク)の信号で再び合流。
みんなで尾根幹に向かった。
○尾根幹
集団後方で突入。
離されたらお終いなので必死走。
だが国士館坂を上りきってからの加速について行けず間が空いた。
そしてそのまま鎌倉街道に入った。
すると予定通り、最初の信号がナイスアシストで、3度目の集団復帰。
以降は集団内でヌクヌクと移動。・・(ウソ必死だった)
小野路を左折してからの速度アップにもなんとか対応し次のステージに入った。
○和光学園の丘
鋭角の左カーブを曲がるとき、ヒガシさんがメカトラ?で前と開いた。
その差を埋めようとしたら叶わずピークを越えた。
下っていくと、あぁ集団が信号待ち。(四度目)
○黒川二段坂
一段目は後方で入り、二段目前の信号で停止。
二段目は信号が『青』に変わって一斉に飛び出す。
前の方で入ったのだが、出るときは最後尾。
でも運良く集団と同じ青信号で鶴川街道に入ることが出来た。
そしてセレサ前の信号で五回目の復帰。
鶴川街道は集団内でヌクヌク走行。
ガストを左折したとたん速度アップするのだが、今日はそれにも対応できた。
マクド前から坂の前までも集団内で走行し坂に突入。
○コープ坂
今日は足がよく回る。
少しずつ前に出て行きシゲポン、ハルトを抜いてピークを通過。・・・嘘みたい。
〇多摩大坂
コープ坂でがんばった反動で置いてきぼり。
シゲポンの背中を見ながらピークを通過。
ガソリンスタンドを左折して負っていたら、先の信号で六度目の合流。
移動区間も必死走。
○坂浜二段坂
一段目は定位置の最後尾で通過。
ニ段目も最後尾で通過。
移動区間でも追いつけず杉山神社まで下ったら、なんと七度目の合流。
集団から落ちこぼれないように必死で走り、対応にパトカーが右折しようとしている交差点を左折。
○千代ヶ丘二段坂
・一段目
直進する車を先に行かせて一斉にスタート・・クリートを嵌め損ねてしまった。
追撃態勢が整ったときには、かなり先に行かれてしまった。
それでもスギウラ君を抜いて登っていたら、後から猛追を受けてしまった。
前に出したら負ける・・そのため必死でペダルを回したら気配が消えた。
あぁ、少しは我慢できるようになったようだ。
・二段目
集団の後ろで突入し、ダンシング合戦。
耐えきれず腰を落したが、シッティングで激踏みしてピークを通過。
のんびり走っていたかっちゃんを隠れポイント前で差した。・・・特に意味はないが。
□考察
なんと7回も信号の神様からサポートを受けた、これも実力の内だよね？
後でログを見たら、なんと400W/1分を3回もクリアしていた。
400W/1分は最近記録していないので快挙だぞ。
やはり距離を走る練習メニューは間違ってはいないようだ。
まだまだ行けるぞ。
□その他
夕食時、連れ合いから「今日は何の日かわかる?」と聞かれた。
・・・・あぁ37回目の結婚記念日だった。
特別なこともなく それだけで話は終わった、ホッ。
早く時間が経たないかと悶々としていたら、いつの間にか寝ていた。
4:20 アラームで起床。
外の気温は16℃。
薄手の長袖にビブニッカを選択し、バナナを一本食べて 4:43に出発。
生田スタジオ前の坂を下からピークまで 4本登り、5本目はダンシングでピークを通過し丘の湯から矢野口側に降りて集合場所に向かった。
するとコータローが先着していた。
◆参加者［敬称略]
オベスト：コギタン、風さん
ナルシマ:記念館通りで魔神ナベさん
MIVRO: 尾根幹でイノシタさん、ハルト、リュウセイ、ヒガシさん
アクタマ：稲城長沼でゴローちゃん
タケシバ:コータロー、シゲポン
ポンギ:かっちゃん
アマテラス:カトトモさん
EW:スギウラくん
オダさん
ツジくん
定刻になり 「安全に行きましょう」の声を掛けてスタート。
川崎街道に入って吉野屋前まで「必死」で牽いて左に下りた。
後に下がりながら最後尾が通過したときに憑依。
最近の練習で中速練を取り入れているので、なんとかついて行ける。
でも集団の最後尾で様子を見ながら走った。
○連光寺坂
列車の最後尾で突入。
最初の信号を集団内でクリアしたが、そこからついていけなくなり『万死に値する中切れ』を起こして沈。
以降、少し離れた集団を追いかけながら走ることになった。
トンネル前の坂でフルイが掛けられて、イノシタさん、そしてオダさんが切り離された。
まずイノシタさんにジワジワと近寄り一気に追い抜く。
そして速度を上げながらオダさんも抜き去った。
あれっ、こんなに走れたっけ?・・・不思議な感覚だった。
集団から少し遅れてピークを左折して記念館通りに出た。
先頭集団はかなり前を走っていた。
運良くゴルフ場前の信号で足止めされていたので復帰。
〇天国の階段
グイグイと登っていく集団。
少しずつ遅れていき、またもや先頭を見失った。
しかし稲議台病院下(コープ坂のピーク)の信号で再び合流。
みんなで尾根幹に向かった。
○尾根幹
集団後方で突入。
離されたらお終いなので必死走。
だが国士館坂を上りきってからの加速について行けず間が空いた。
そしてそのまま鎌倉街道に入った。
すると予定通り、最初の信号がナイスアシストで、3度目の集団復帰。
以降は集団内でヌクヌクと移動。・・(ウソ必死だった)
小野路を左折してからの速度アップにもなんとか対応し次のステージに入った。
○和光学園の丘
鋭角の左カーブを曲がるとき、ヒガシさんがメカトラ?で前と開いた。
その差を埋めようとしたら叶わずピークを越えた。
下っていくと、あぁ集団が信号待ち。(四度目)
○黒川二段坂
一段目は後方で入り、二段目前の信号で停止。
二段目は信号が『青』に変わって一斉に飛び出す。
前の方で入ったのだが、出るときは最後尾。
でも運良く集団と同じ青信号で鶴川街道に入ることが出来た。
そしてセレサ前の信号で五回目の復帰。
鶴川街道は集団内でヌクヌク走行。
ガストを左折したとたん速度アップするのだが、今日はそれにも対応できた。
マクド前から坂の前までも集団内で走行し坂に突入。
○コープ坂
今日は足がよく回る。
少しずつ前に出て行きシゲポン、ハルトを抜いてピークを通過。・・・嘘みたい。
〇多摩大坂
コープ坂でがんばった反動で置いてきぼり。
シゲポンの背中を見ながらピークを通過。
ガソリンスタンドを左折して負っていたら、先の信号で六度目の合流。
移動区間も必死走。
○坂浜二段坂
一段目は定位置の最後尾で通過。
ニ段目も最後尾で通過。
移動区間でも追いつけず杉山神社まで下ったら、なんと七度目の合流。
集団から落ちこぼれないように必死で走り、対応にパトカーが右折しようとしている交差点を左折。
○千代ヶ丘二段坂
・一段目
直進する車を先に行かせて一斉にスタート・・クリートを嵌め損ねてしまった。
追撃態勢が整ったときには、かなり先に行かれてしまった。
それでもスギウラ君を抜いて登っていたら、後から猛追を受けてしまった。
前に出したら負ける・・そのため必死でペダルを回したら気配が消えた。
あぁ、少しは我慢できるようになったようだ。
・二段目
集団の後ろで突入し、ダンシング合戦。
耐えきれず腰を落したが、シッティングで激踏みしてピークを通過。
のんびり走っていたかっちゃんを隠れポイント前で差した。・・・特に意味はないが。
□考察
なんと7回も信号の神様からサポートを受けた、これも実力の内だよね？
後でログを見たら、なんと400W/1分を3回もクリアしていた。
400W/1分は最近記録していないので快挙だぞ。
やはり距離を走る練習メニューは間違ってはいないようだ。
まだまだ行けるぞ。
□その他
夕食時、連れ合いから「今日は何の日かわかる?」と聞かれた。
・・・・あぁ37回目の結婚記念日だった。
特別なこともなく それだけで話は終わった、ホッ。
