4:20 起床。
雨が降っている。
外の気温は16℃。
迷うことなくローラ練に決定。
ノロノロと準備を整えて4:57からスタート。
今朝のおかずは2回目の普久川の登りから。
一緒に登っているつもりでクルクル回す。
アップダウンを走り高江の関門を越えて一安心。
そして予定距離を回したので終了。
シャワーを浴びようと自室に戻り、ふとパソコンを覗いたらなんと「おはサイ」が始まっていた。
サエちゃんまで来ているではないか。
すぐにジャージを来て出発。
丘の湯前に早く着きすぎたので、千代ヶ丘二段目のゴール地点まで移動。
カメラを構えてみんなをまった。
7分後、キタァー。
ジョンさん、タクト、ナカガワさん、サエちゃんの順でピークを通過。
あぁ羨ましいなぁ。
すぐに後を追っていつものパドックで写真をパチリ。
イノシタさんは途中離脱とのことで計5名が参加したようだ。
次回、がんばろう。
今日は近地出張で午後半休を取った。
そこで多摩サイを河川敷公園まで一往復した。
なんだかサドル加重+サドル加重がスムーズにいって、気持ち良くペダルを回せた。
基本さえ押さえれば、後は練習量と強さが比例してくるはずだ。
がんばろう。
雨が降っている。
外の気温は16℃。
迷うことなくローラ練に決定。
ノロノロと準備を整えて4:57からスタート。
今朝のおかずは2回目の普久川の登りから。
一緒に登っているつもりでクルクル回す。
アップダウンを走り高江の関門を越えて一安心。
そして予定距離を回したので終了。
シャワーを浴びようと自室に戻り、ふとパソコンを覗いたらなんと「おはサイ」が始まっていた。
サエちゃんまで来ているではないか。
すぐにジャージを来て出発。
丘の湯前に早く着きすぎたので、千代ヶ丘二段目のゴール地点まで移動。
カメラを構えてみんなをまった。
7分後、キタァー。
ジョンさん、タクト、ナカガワさん、サエちゃんの順でピークを通過。
あぁ羨ましいなぁ。
すぐに後を追っていつものパドックで写真をパチリ。
イノシタさんは途中離脱とのことで計5名が参加したようだ。
次回、がんばろう。
今日は近地出張で午後半休を取った。
そこで多摩サイを河川敷公園まで一往復した。
なんだかサドル加重+サドル加重がスムーズにいって、気持ち良くペダルを回せた。
基本さえ押さえれば、後は練習量と強さが比例してくるはずだ。
がんばろう。