今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

ぱ~ん くぅ

2008年08月10日 | 自転車
昨日、暑さのためタイヤ交換後の確認を怠ってしまった。
練習会に十分間に合う時間で出発したところ、坂を降りきった仙石で突然『ぱ~ん』。

ん、ん、・・俺か?
ありゃ、フロントがペッタンコ、タイヤが外れてる。

時間的な余裕は吹っ飛んだが、最終組ならギリギリ間に合うはずだ。
あわてず、騒がず、・・・・・チューブ交換完了。

一般道を注意して走行、すると京王線の高架道から、自転車に乗った野球少年が突然飛び出て左折し前を走りはじめた。
続いてコーチらしき輩も安全確認&停止することなく自転車で飛び出してきた。

思わず『安全確認のため停まりなさい』とコーチらしき輩に指導を入れた。
彼らの行動は自分が『被害者』にならないような行動しか取らない。
『加害者』になる可能性も十分あるんだけれどなぁ。

多摩サイに入っても30km/h走行。

これくらいなら危険察知の能力が十分行かせるからね。
河川敷公園には 6分の遅刻であった。

今日は実業団メンバーが沢山いるなぁ。
出稽古はタカオカ君とイヌイさん。

定刻を過ぎてスタート。日野バイパス、20号は信号間が比較的長いのでスピードに乗れるのだが、陣馬街道への分岐を過ぎるとStop&Goで足を削られる。
もう最後尾を着いていくのが精一杯。
高尾を過ぎると、走行制限は解除されフリー走行となる。

車に注意しながら走っていたら前方が詰まってきた、前を走るタカオカ君が足を止めたので、私も足を止めた。
するとプリンスから「足を止めちゃダメだよ」・・・・時々、無体な指導が入ります、止めなきゃぶつかるぅ。

圏央道の工事現場で速度が一気に上がる。
権助ストレートでは前方に大勢走っているのがよく見える、みんな速いなぁ。

霊園前から上りに入る。
ビュ~ンと登れるわけないので、ペース走で確実に登ります。

最終コーナ前に後方確認したらマッキーの殺気を感じた。
こう言うときは・・・そう、速度アップ、頂上まで走りきれる速度に上げて走ったら逃げきり成功。

相手の間合いに入らないようにスルスル逃げるのも作戦だからね。

それにしても調子が悪いような・・・気がする。
勝瀬橋で集結して出発、後ろからチンタラ走る気であったが、走りはじめたら前に行きたい・・・さがですな。
最初の関門、ゴルフ場坂はなんとかクリア、そば屋坂では先頭は見えなかった。

我慢しながら走っていたら、イヌイさんとオオタニさんが前方に見える。
食ってやろうと走ったが距離は開くばかり、それどころかオトさん、ミヤイリさん、アンザワ君に抜かれてしまった。
こりゃ不味いでしょう、気持ちを新たに追走開始、ミヤイリさんと抜きつ抜かれつをしていたら・・置いて行かれました。

それでも気持ちが切れないように我慢走、饅頭屋を越え、雛鶴峠への上りに掛かったところでアンザワ君がペースダウン。
神社を過ぎたところで抜き返せた・・・・ほっ。
それからしばらくしてBossが楽しそうに降りてきた。

帰りは先頭集団から大きく遅れてしまった。
ゴルフ場の坂は『鬼門』です。

勝瀬橋で水分補給をしていた先頭集団と合流、でもリスタートで即切れ。
でも相模湖駅前でまたまた信号アシストにより合流。

大垂水はアンザワ君に追い立てられながら登っていたら、いつの間にかいなくなった。
一度追いついた01111さんかは「引きましょうか?」の暖かい言葉を掛けられることもなく置いて行かれた。

前を走っているのはヘロヘロのイヌイさん、魂が抜けたみたい!

休憩場所のコンビニで小休止、その後いつものように楽しい 20号&日野バイパス。
今日はそれに加えて多摩サイ下道の『チーム走行練』も組み入れられた。

みんな、まだまだ練習が足りないのであろうか?

今日の雛鶴練 134.0km
コメント (2)
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