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kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

どうでもいいことですが

2014-12-28 | 陸上競技
忘れても良いのですが一応記録しておきます。金曜日、土曜日と二日連続で少し身体を動かしました。少しというレベルは皆さんが考える以上に本当に少しです(笑)。周りの人からは部活をやっているから活動的だと勘違いされています。が、普段は全くと言っていいほど身体を動かしていません。基本的に見ているだけ。動かすとしても本当に少し手本を示すくらいです。

金曜日は股関節周辺をどのように動かせば良いかというのを示しました。土曜日は中学生の前なのでそれなりに動かしました。もも上げをしたり形を示しただけですが(笑)。速い動きを見せたりというのもしましたがまー大した運動量ではありません。が、日曜日に起きてみると股関節や足の付け根の部分が筋肉痛に襲われていました。考えられません。それほど動いてはいないのですが。

逆にいうと短時間で意識して身体を動かせば必要な部分に刺激を与えることができるのです。筋力的に弱っているから筋肉痛になったのではないかという気もしていますが。良い動きをしようとすると自然と使う筋肉が動くのだと思います。私が良い動きができているかどうかは分かりませんが、身体の真ん中から動かそうという意識はしています。比較的良い動きができているのかもしれません。とても競技を再開しようという気にはなりませんが(笑)。歩くのがしんどいですね。

更にはメガネを購入。かなり前に購入していたのですが何度も踏んでしまいかなりボロボロでした。これまではなんとかごまかして修理していましたが今回はメガネのフレームが割れました。1ヶ月前くらいにどこかで踏んだのですが。この時に周りの人からはかなり言われました。寝るときに足元に置いてしまうのが原因なのです。「トラブルを起こす可能性が高い行動を取っているからこんなことになる」という冷静なツッコミ。それを踏まえて少し意識していたのですが数日前に弱ってたフレームが割れてしまいました。何とか使えるのですが外につけていくわけにはいかないレベルなので諦めました。

なんだか分かりませんがここ最近出費が激しい気がしています。合宿に行っていないので大きな出費はないと思っているのですが、修学旅行も含めてこの一ヶ月で過去最高くらいの出費があります。まー大きな買い物をしたのもあるのですが。多少なりと節約をしないといけません。元々物欲はありません。しかし、買い物を始めるとあれも欲しいこれも欲しいという雰囲気にはなります。ここは我慢しないといけないですね。

どうでもいい話でした。記録しておく必要はないのかもしれませんが一応(笑)
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