kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

思い出せない(笑)

2012-04-19 | 陸上競技
火曜日、記憶から無くなりつつありますが何とか思い出しながら書いてみます。書いているのは木曜日なのですが信じられないくらい大変だったので記憶がアヤフヤになっています。なにをやっているのか分からないですね。

火曜日は午後からプロ編があったのでとにかく午前中に出来る事全てをやっておきたいという感じでした。授業準備が間に合わないので自転車操業のような感じで準備をしています。私1人でやるわけではないので調整しながら準備をしていかないといけません。授業を変えるんだと豪語してからあたらしい年度に入りましたから渡しが中途半端な事をやるわけにはいきません。全ての面で中心的に動かないといけないと思っています。それに比例して飛躍的にやらなければいけない事が増えています。自分からやると言っているので後戻りはできません(笑)。やるしかないですね。

午後からはプロ編。これもバタバタ。試合の準備で私達が手伝えるのはこの部分だけです。後は地区の委員が大変準備をされます。私も自分が出来る事だけをしっかりとやっていきたいと思います。

練習は最終刺激。地区大会で完全に調整するのは先の事を考えると良い事ではないと思っていますがある程度走れるようになっているというのを感じておかないと総体路線で自信が持てなくなってしまう危険性があります。完全に落とす感じにはなりませんが(笑)。
練習はフリーアップにしてからバトン。この時期に何回もバトンをやるというのは良い事ではありません。本番は一発勝負です。ここで集中してバトンが渡らないという事になると大会でも渡らなくなります。この事は練習前にしっかりと伝えました。昨年はこの時期ほんとうにボロボロでした。バトンが渡るとか渡らないとかいうレベルではなく存続がどうかという感じがありましたから。さすがにある程度の集中ができていました。何とか試合モードになってきたのかなという感じですね。

あとは短時間で刺激を与えて終わり。いつもよりは少しだけ多めにしました。2人はほぼ休む事なく4日連続で練習をしていますから身体が重い部分があると思いますが、今回は刺激をいれておきたいと考えていました。動き自体はかなり良くなってきていますから問題はないと考えています。全員がまずまずのスピードレベルで動けるようになってきていると思います。あとは数日間の疲労抜きで上手く対応できたらと。

なかなか思い出せないですね(笑)。きちんと書きたいと思う今日この頃です。すみません。
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