節分

今日は節分。とりあえず家で豆まき。kanekoがお面をかぶってひたすら豆をぶつけられる…。ひたすら「鬼は外！」でしたがkaneko家に福は必要ないのか？疑問が残るがとりあえず鬼を追い出すことはできたか？

練習はとにかく基本的な動きの意識をする。良くなってきている時に集中的に意識していくことは大事かなーと思い取り組みました。できる選手とできない選手がどうしても出てきますが、普段のウキョー↑やメディシングボール投げも同じようにできていなかったりするので時間をかけて感覚を磨き身につけていくしかないですね。本人たちが「必要」だと考え、意識していかなければ間違いなく身につかない。長期戦になりそうです…。

実際に走ってみるとかなり動きが改善されていました。おーまちもまだ脚は流れ気味になるけど少しずつ改善されている感じ。みなみとおーたはかなり良い。本人たちも自覚できる動きの変化です。ともは腰の位置が上がった事で前まで膝が引き出されるようになってきた。まだまだ定着には遠いが意識していけば春までには激変（ものすごく変という意味ではないよ）。

あとはかなり強い意志を持って取り組まないといけないね。練習中だけでは補えないかもしれない。１回でできる人もいれば何回もやらないとできない人もいる。できないから…と諦めていてはいつまでもできない。やろうとする姿勢が大事。それにいつ気がつくかですね。

明日は合同練習。頑張ります。寒いという噂があるが聞かなかったことにします。