ピンチ・・・

　微妙なピンチを迎えています。中学校向けの広報誌作成の指令あり。期限は・・・明後日。ん？それってかなり厳しいのでは・・・。うーん、できるかな？今日は完全に無理。明日かな。

　練習は意識改革をすることから始めないとね。今日はとにかく「やるべき事を頭に入れて。目標を明確に！」というのがメイン。なかなかそこまでいきません。これができるようになれば動きも良くなるし、トレーニング効果も上がる。せっかくの時間なので有効に使わねばもったいない。

　最近はウエイトやってます。単に筋肉つけるだけでなく、それを使えるようにしていくことが課題。コーディネーション能力を高めつつ、筋力も上げる。ウエイトだけでなく自分の身体をコントロールできる能力を身につけていく必要あり。バランスとかもまだまだ改善の余地あり。やるべき事はたくさん・・・。